Une journée dans la vie de votre nouveau-né
Vos
premiers jours et semaines avec votre nouveau-né peuvent être remplis de joie.
Mais aussi plein de changements de couches, de siestes, de tétées et de
questions sur ce qui est normal.
Au
fur et à mesure que vous apprendrez à connaître votre bébé, vous apprendrez ses
signaux et l'horaire qui lui convient le mieux. Mais du sommeil aux couches en
passant par les repas, il y a quelques éléments de base que vous pouvez
attendre de votre nouveau-né.
En mangeant
La
plupart des nouveau-nés voudront manger toutes les 1,5 à 3,5 heures. Leur
horaire d'alimentation dépend généralement de si vous allaitez ou si vous
donnez du lait maternisé à votre bébé. Les bébés allaités mangent généralement
plus souvent que ceux qui reçoivent du lait maternisé, car leur ventre digère
plus rapidement le lait maternel.
Les
bébés peuvent vous dire qu'ils ont faim de plusieurs façons. Il peut faire des
mouvements de succion, mettre ses mains ou ses doigts dans sa bouche, ou vous
remarquerez peut-être que votre bébé tourne la tête vers vous et ouvre la
bouche si vous lui caressez doucement la joue. Les bébés pleurent quand ils
veulent manger, mais c'est généralement un signe tardif de faim.
Essayez
de faire roter votre bébé pendant et après sa tétée. S'il arrête de manger et
s'endort, ou s'il détourne la tête du biberon, ce sont de bons signes qu'il en
a assez. S'ils pleurent vers la fin, cela peut signifier qu'ils ont faim de
plus. Et gardez le bavoir à portée de main - la plupart des nouveau-nés
crachent après la tétée de temps en temps.
Couches
Les
nouveau-nés ont au moins six couches mouillées et quatre ou plus qui font caca
chaque jour.
Pendant
la première semaine environ, les excréments de votre bébé seront épais et noirs
ou vert foncé. C'est ce qu'on appelle le méconium, et c'est la substance qui
remplissait leurs intestins avant leur naissance. Une fois sorti de leur
système, leur caca deviendra mou et liquide. Si vous les allaitez, ils auront
un caca légèrement jaunâtre et miteux. S'ils mangent du lait maternisé, il sera
plus ferme et de couleur bronzée ou jaune.
Après
quelques semaines, le caca ralentit. Les bébés allaités peuvent passer une
semaine avec une seule selle, tandis que les bébés nourris au lait maternisé
doivent faire caca au moins une fois par jour.
Pleurs
Les
pleurs sont le principal moyen de communication des bébés, en particulier dans
leurs premiers jours. Les cris peuvent être difficiles à décoder, mais vous
pouvez penser à leur emploi du temps ou à leur environnement pour comprendre ce
qui ne va pas. Si cela fait 2 heures qu'ils n'ont pas mangé, il y a de fortes
chances qu'ils aient faim. S'ils sont debout depuis une heure et demie, ils
doivent probablement faire une sieste. Les bébés peuvent aussi s'ennuyer ou
être trop stimulés.
Si
ce n'est pas le moment de nourrir votre bébé et qu'il a une couche sèche, vous
pouvez essayer d'autres façons de le calmer :
- Enveloppez-les étroitement dans une grande couverture fine, pour imiter la façon dont ils étaient blottis dans l'utérus.
- Serrez-les contre votre poitrine et tapotez-les doucement dans le dos.
- Secouez-les, marchez ou faites-les rebondir.
- Déplacez-vous dans un endroit calme et allumez un son apaisant, comme un ventilateur ou une machine à bruit blanc.
- Offrez-lui une tétine ou aidez-le à trouver son doigt ou son pouce à sucer.
En train de dormir
Les
nouveaux-nés sont souvent fatigués après avoir été éveillés seulement une heure
ou deux. Les premières semaines, votre bébé dormira environ 16 heures par jour,
généralement par tranches de 2 à 4 heures, à toute heure du jour ou de la nuit.
Beaucoup s'endorment pendant qu'ils mangent ou tètent, et c'est très bien.
Bâiller,
paupières tombantes, détourner le regard, s'agiter et se frotter les yeux sont
tous des signes d'un bébé endormi.
Couchez
toujours votre enfant sur le dos pour dormir, sur une surface de sommeil ferme,
sans rien d'autre dans le berceau ou le moïse.
À
la fin du premier mois, les nouveau-nés commencent à organiser leur sommeil en
périodes plus longues. Mais il faudra encore quelques mois avant que votre bébé
n'entre dans un schéma prévisible de sieste le matin, en début d'après-midi et
en fin d'après-midi, et d'une plus longue période de sommeil la nuit.
En jouant
Entre
tous les changements de repas, de sommeil et de couche, les nouveau-nés ont de
courtes périodes où ils sont éveillés et alertes. C'est le moment idéal pour
jouer avec eux. Votre bébé apprend le son de votre voix, la vue de votre visage
et votre toucher. Souriez, chantez, lisez et parlez-leur, balancez-vous avec
eux au son de la musique, faites-leur des grimaces à imiter et offrez-leur des
objets intéressants à sentir et à regarder. À cet âge, les bébés n'ont pas
besoin de jouets.
C'est également à ce moment que vous pouvez initier votre bébé à l'heure du ventre. Quelques minutes de temps de jeu sur le ventre chaque jour l'aideront à renforcer les muscles de la tête et du cou et à travailler sur la coordination dont il a besoin pour se retourner et ramper.