Votre grossesse semaine par semaine : Semaines 31 a 34

Semaine 31

Bébé : votre bébé peut entendre des sons distincts, y compris des voix et de la musique familières.

Future maman : Votre utérus remplit maintenant une grande partie de votre abdomen et vous avez probablement pris 9,5 à 12 kg. Vous anticipez probablement la naissance -- ça ne va pas tarder maintenant.

Astuce de la semaine : pratiquez vos exercices de respiration et de relaxation.

Semaine 32

Bébé : Votre bébé mesure environ 48 cm de la tête aux pieds et pèse près de 1,8 kg. Bébé remplit presque tout l'espace de votre utérus maintenant, mais peut encore avoir assez de place pour faire des culbutes. Une couche de graisse se forme sous la peau de votre bébé. Le bébé s'entraîne à ouvrir les yeux et à respirer.

Future maman : vous commencerez probablement à voir votre praticien toutes les deux semaines jusqu'au mois dernier, lorsque vous passerez probablement à des visites hebdomadaires. Vous pouvez continuer à avoir des maux de dos et des crampes aux jambes. Vous pouvez également remarquer un liquide jaunâtre, appelé colostrum, qui s'écoule de vos seins - il survient avant la production de lait.

Conseil de la semaine : vous portez peut-être différemment des autres au même stade de la grossesse. Que vous portiez plus haut ou plus bas, plus grand ou plus petit, plus large ou plus compact dépend de la taille et de la position du bébé, de votre morphologie et du poids que vous avez pris. Pour plus de confort, buvez beaucoup de liquides, surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis, allongez-vous sur le côté gauche et portez des bas de contention.

Semaine 33

Bébé : Les prochaines semaines marqueront beaucoup de croissance chez le bébé. Le bébé gagnera plus de la moitié de son poids de naissance au cours des sept prochaines semaines. Votre bébé commence à moins bouger maintenant car il manque de place et se recroqueville avec les genoux pliés, le menton reposant sur la poitrine et les bras et les jambes croisés.

Future maman : tu as pris entre 10 et 12,5 kg.

Conseil de la semaine : Il est prudent de continuer à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire, même si vous êtes peut-être trop mal à l'aise. Discutez avec votre partenaire des autres façons de rester intime, y compris les massages du dos et des pieds.

Semaine 34

Bébé : Votre bébé mesure environ 50 cm de la tête aux pieds et pèse environ 2 250 kg. Le bébé s'installe probablement dans la position tête en bas, même si ce n'est peut-être pas définitif. Les organes sont maintenant presque entièrement matures, à l'exception des poumons, et la peau est rose au lieu de rouge. Les ongles atteignent le bout des doigts, mais les ongles des orteils ne sont pas encore complètement développés. Le bébé peut avoir beaucoup de cheveux et ne pas bouger aussi souvent, en raison de l'ajustement serré.

Future maman : Votre utérus se durcit et se contracte en tant que pratique pour le travail, connu sous le nom de contractions de Braxton Hicks, mais vous ne les sentez peut-être pas encore. Votre bassin s'est élargi et peut vous faire mal, surtout dans le dos. L'utérus est fortement poussé contre vos côtes inférieures et votre cage thoracique peut être douloureuse, et votre nombril pousse probablement à cause de l'étirement de votre abdomen.

Conseil de la semaine : Commencez à réfléchir à l'opportunité d'essayer l'allaitement. Vous voudrez peut-être consulter un expert en lactation ou simplement parler avec des amis ou des parents qui peuvent partager leurs expériences.

Que se passe-t-il en vous ?

À la fin de ces quatre semaines, votre bébé pèsera jusqu'à 2,25 kg. Votre bébé continue à mûrir et à développer des réserves de graisse corporelle. Vous remarquerez peut-être que votre bébé donne plus de coups de pied. Le cerveau du bébé se développe rapidement à ce moment-là et il ou elle peut entendre. La plupart des systèmes internes sont bien développés, mais les poumons peuvent encore être immatures.