Contraction de Braxton Hicks

Vous avez peut-être entendu cette phrase amusante avant d'être enceinte, mais maintenant vous voulez savoir ce que cela signifie. Le terme est né en 1872 lorsqu'un médecin anglais du nom de John Braxton Hicks a décrit les contractions qui se produisent avant le vrai travail.

Imaginez que vous pensiez constamment, "Ce doit être ça", pour découvrir que ce n'était pas le cas. Les médecins et les femmes enceintes doivent remercier le Dr Hicks d'avoir éliminé la confusion. Les informations suivantes devraient être utiles pour déterminer la différence entre le vrai travail et les contractions de Braxton Hicks.

Que sont les contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks peuvent commencer dès le deuxième trimestre. Cependant, ils surviennent le plus souvent au troisième trimestre. Lorsque cela se produit, les muscles de l'utérus se contractent pendant environ 30 à 60 secondes, et parfois jusqu'à deux minutes.

Les Braxton Hicks sont aussi appelées "contractions de pratique" car elles sont une préparation à l'événement réel et permettent de pratiquer les exercices de respiration enseignés dans les cours d'accouchement.

Braxton Hicks sont décrits comme :

Intensité irrégulière
Rare
Imprévisible
Non rythmique
Plus inconfortable que douloureux (bien que pour certaines femmes Braxton Hicks puisse être douloureux)
Ils n'augmentent ni en intensité ni en fréquence
Ils s'estompent puis disparaissent complètement
Si tes contractions s'atténuent de quelque manière que ce soit, il s'agit très probablement de Braxton Hicks.

Qu'est-ce qui les cause?

Il existe des causes possibles à ces contractions. Certains médecins et sages-femmes pensent qu'ils jouent un rôle dans la tonification du muscle utérin et la promotion de l'écoulement du sang vers le placenta. On ne pense pas qu'ils jouent un rôle dans la dilatation du col de l'utérus, mais ils pourraient avoir un certain impact sur le ramollissement du col de l'utérus.

Cependant, comme les contractions de Braxton Hicks s'intensifient plus près du moment de l'accouchement, les contractions sont souvent appelées faux travail. Lorsque cela se produit, cela peut aider le processus de dilatation et d'effacement.

Qu'est-ce qui les déclenche ?

Voici les déclencheurs de Braxton Hicks :

Quand la mère ou le bébé est très actif
Si quelqu'un touche le ventre de la mère
Quand la vessie est pleine
Après le sexe
Déshydratation

Que puis-je faire pour soulager les contractions de Braxton Hicks ?

Changer de poste. Vous pouvez vous allonger si vous étiez debout ou vous promener si vous étiez assis ou couché
Prendre un bain chaud pendant 30 minutes ou moins
Parce que les contractions peuvent être provoquées par la déshydratation, buvez quelques verres d'eau
Boire une tasse chaude de tisane ou de lait