Problèmes de sommeil et de sieste
Mois 15
Voici quelques conseils sur
les habitudes de sommeil des tout-petits :
- Votre bébé de 15 mois peut - et devrait - dormir toute la nuit. Si ce n'est pas le cas, demandez à votre pédiatre.
- Les tout-petits ont besoin d'environ 12 à 14 heures de sommeil.
- Les enfants qui se réveillent groggy ne dorment pas assez.
Après avoir chassé votre
tout-petit dans la maison et dans la cour toute la journée, la sieste de votre
enfant est un luxe bien mérité pour vous. C'est l'occasion pour vous de
retrouver vos amis, de lire ou simplement de vous reposer.
Le développement de votre tout-petit ce mois-ci
S'il semble que votre
tout-petit aime tout, c'est parce qu'elle l'est. Sa coordination œil-main
devient de plus en plus précise chaque jour, lui permettant de ramasser, de
lancer et d'assembler des objets.
Les enfants de quinze mois
explorent avec leurs mains en :
- Cadrans et boutons tournants
- Empiler des blocs et les renverser
- Mettre les jouets dans des trous ou des boîtes
- Des boules qui roulent
C'est à vous de vous assurer
que ces mains curieuses ne s'aventurent pas dans quelque chose de dangereux,
comme une prise ouverte ou un four chaud.
En ce moment, votre enfant
explore également avec les deux mains. À la fin de sa deuxième année, elle peut
commencer à privilégier la main droite ou la main gauche.
Conseils du mois 15
- Mettre en place une routine du coucher tous les soirs. Commencez par un bain chaud suivi d'une histoire apaisante et d'un moment de câlins.
- À cet âge, il est normal de laisser votre enfant crier dans son berceau pendant un petit moment, après avoir déterminé qu'il n'est pas malade, affamé ou mal à l'aise.
- Encouragez les temps d'arrêt en plaçant votre enfant dans une pièce calme et sombre et en mettant une musique apaisante.
- Donnez à votre enfant des jouets qui l'aident à apprendre comment les choses s'emboîtent, comme des puzzles faciles et des trieurs de formes.
- Assurez-vous que votre enfant reçoit suffisamment de calcium pour avoir des os solides en lui donnant beaucoup de lait, de yogourt et de fromage.
- Faites attention aux aliments qui peuvent étouffer un tout-petit, comme les raisins, le maïs soufflé, les bonbons durs et les hot-dogs. Coupez les aliments en petits morceaux faciles à gérer pour votre enfant.
- Poursuivre un tout-petit toute la journée peut vraiment vous épuiser ! Assurez-vous de prévoir du temps pour recharger.