Ce qu'il faut savoir sur le lait de vache pour bébé
Le lait de vache est
une excellente source de protéines, de calcium et de calories pour les enfants
en pleine croissance. Cependant, vous ne devriez pas donner du lait de vache à
votre bébé trop tôt.
Quand votre bébé peut-il boire du lait ?
Il est préférable de
nourrir votre bébé uniquement avec du lait maternel jusqu'à l'âge de 6 mois. Si
vous ne pouvez pas allaiter, vous pouvez leur donner du lait maternisé. Vous
pouvez commencer à introduire des aliments en purée à 6 mois, mais ils ne
devraient pas avoir de lait de vache avant l'âge de 12 mois ou plus.
Parfois, les bébés
commencent à se sevrer seuls entre 6 et 12 mois et parfois les mamans
choisissent de sevrer à ce moment. Si vous ou votre bébé se sevrez avant l'âge
de 12 mois, vous devez donner à votre bébé une préparation pour nourrissons.
Après 12 mois, votre
bébé peut avoir du lait de vache entier au lieu du lait maternel ou du lait
maternisé. À cet âge, ils n'ont pas besoin d'une préparation pour nourrissons
ou tout-petits.
Pourquoi du lait maternisé et pas du lait de vache ?
Les bébés ont besoin
des nutriments du lait maternel ou du lait maternisé pour grandir. Au fur et à
mesure que votre bébé grandit, votre lait maternel change pour répondre à ses
besoins.
Le lait maternel
contient également des anticorps qui aident à protéger votre bébé contre les
maladies, mais les bébés allaités ont également un risque plus faible d'autres
maladies, notamment :
- Infections de l'oreille
- Asthme
- Obésité
- Diabète de type 1
- Syndrome de la mort subite du nourrisson
- Problèmes gastro-intestinaux
Le lait de vache n'a
pas la bonne nutrition ou aucun de ces avantages pour votre bébé.
- Fer.
Le lait de vache n'a pas assez de fer pour votre bébé. Cela peut entraîner une
carence en fer et une anémie. Si votre bébé ne reçoit pas assez de fer, cela
pourrait entraîner des retards de développement.
- Protéine.
Le lait contient aussi beaucoup de protéines. Trop de protéines peuvent
stresser les reins de votre bébé, qui ne sont pas encore assez développés.
Les protéines de lait
peuvent également irriter la muqueuse intestinale de votre bébé, ce qui peut
provoquer des saignements. Cela peut entraîner une perte de sang dans leurs
selles.
- Vitamine C.
Le lait manque également de vitamine C. Votre bébé a besoin de vitamine C pour
renforcer son système immunitaire et absorber le fer.
- Gros.
Le lait de vache ne contient pas le bon type de graisse dont les bébés ont
besoin pour grandir. La graisse est une source importante de calories et de
vitamines essentielles pour votre bébé.
- Digestion.
Votre bébé a un système digestif jeune, ce qui signifie qu'il ne peut pas
digérer le lait aussi facilement qu'il peut digérer le lait maternel ou le lait
maternisé.
Donner du lait de
vache ou un autre lait à la place du lait maternisé ou du lait maternel avant
l'âge d'un an peut empêcher votre bébé de bien grandir. Ne donnez pas à votre
bébé :
- Lait évaporé
- Lait séché
- Lait condensé
- Lait en poudre
- Riz au lait
- Lait d'avoine
- Lait d'amande
- Toute boisson appelée "lait"
Comment commencer le lait de vache pour les bébés
Votre bébé peut
commencer à boire du lait à l'âge de 12 mois. Si vous allaitez, vous pouvez
commencer lentement à sevrer en quelques semaines. L'Organisation mondiale de
la santé recommande aux mères d'allaiter jusqu'à 2 ans, mais vous pouvez
choisir d'arrêter plus tôt.
À mesure que vous
arrêtez d'allaiter, vous produisez moins de lait maternel. Vous pouvez sevrer
votre bébé du lait maternisé et passer également au lait de vache.
Pour donner du lait
de vache à votre enfant :
- Utilisez du lait entier enrichi en vitamine D.
- Commencez par remplacer une tétée par jour par une tasse à bec ou une tasse ordinaire de lait de vache entier. Si votre bébé ne l'aime pas, mélangez 1/2 lait de vache et 1/2 lait maternel ou maternisé. Réduisez lentement le ratio au fil du temps.
- Remplacez lentement les autres tétées par du lait de vache jusqu'à ce que vous n'allaitiez plus ou que vous n'utilisiez plus de lait maternisé.
- Prendre quelques semaines pour sevrer. Cela initie lentement votre enfant au nouveau lait et aide votre corps à s'adapter. L'arrêt soudain de l'allaitement peut provoquer des seins gonflés et douloureux.
Si votre bébé
n'utilise pas de biberon, commencez par des gobelets ou des gobelets plutôt que
des biberons. Il est préférable que votre bébé arrête d'utiliser des biberons à
l'âge de 12 mois. Les bébés ne devraient pas s'endormir avec des biberons car
cela peut entraîner des caries.
Types de lait pour nourrir votre enfant
Votre enfant a besoin
d'un type spécifique de lait de vache pour s'assurer qu'il reçoit tout ce dont
il a besoin. Ça devrait être:
- Lait entier
- Enrichi en vitamine D
- Pasteurisé
- Sans saveur
- Pas cru
Le lait aromatisé
contient trop de sucre pour les enfants.
Si votre bébé est
allergique au lait de vache, vous pouvez lui donner des substituts du lait
comme du lait de soja, d'amande ou d'avoine. Ils devraient être:
- Non sucré
- Sans saveur
- Enrichi en calcium
- Enrichi en vitamine D
Si vous donnez l'une
de ces alternatives à votre enfant, parlez-en à votre médecin au sujet de la
nutrition. Ces laits contiennent différentes vitamines. Vous devrez peut-être
ajouter d'autres aliments pour maintenir l'équilibre de son alimentation.
Votre enfant peut
consommer au moins 2 portions de lait entier par jour, soit environ 240 à 300
ml. Ceux-ci doivent être servis comme boissons et non comme repas. Limitez la
quantité de lait qu'ils boivent à pas plus de 700 ml de lait entier en 1 jour.
Une fois que votre enfant atteint l'âge de 2 ans, il peut passer au lait 2 %.
Si vous vous inquiétez des habitudes alimentaires ou de la nutrition de votre bébé, parlez-en à votre médecin.