Syndrome de mort subite du nourrisson

Avoir un nouveau-né peut être une période très excitante (bien qu'épuisante) dans votre vie, mais il peut aussi être effrayant de penser aux dangers potentiels pour votre nouveau bébé. Surtout si vous êtes maman pour la première fois, vous vous posez peut-être beaucoup de questions sur la «bonne» façon de faire les choses, comme endormir votre bébé.

Bien qu'on n'en parle pas souvent, la mort subite du nourrisson est un risque réel et il est bon en tant que nouveau parent de savoir comment l'éviter au mieux. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire le risque de mort subite du nourrisson chez votre bébé.

Nous espérons que vous êtes sur cette page uniquement pour l'éducation et non à cause de la perte. Si vous êtes un parent qui a récemment perdu un bébé à cause du syndrome de mort subite du nourrisson, nous pleurons avec vous et espérons que vous aurez beaucoup de soutien en cette période de besoin.

Il n'y a peut-être pas d'explication exacte à ce qui s'est passé, mais vous pourrez peut-être trouver la paix grâce à une thérapie, à des groupes de soutien ou à d'autres moyens de faire face. Voir la fin de cette page pour les organisations de soutien et des suggestions sur la façon de traiter votre perte.

Qu'est-ce que le syndrome de mort subite du nourrisson ?

La mort subite du nourrisson est la mort subite et inexpliquée d'un enfant de moins d'un an. Il est également connu sous le nom de « mort au berceau ». Les nourrissons touchés sont généralement en bonne santé et le syndrome de mort subite du nourrisson est presque toujours associé au sommeil.

Le syndrome de mort subite du nourrisson appartient à une catégorie plus large appelée mort subite et inattendue du nourrisson, qui comprend également la suffocation accidentelle et d'autres décès inexpliqués. Il peut être difficile pour un décès d'être classé dans l'une de ces trois options, et est donc souvent simplement appelé syndrome de mort subite du nourrisson.

Après le décès inexpliqué d'un nourrisson par ailleurs en bonne santé, une enquête est souvent ouverte pour déterminer la cause du décès, si possible. Souvent, une autopsie sera effectuée pour vérifier les facteurs physiques. L'environnement dans lequel se trouvait le nourrisson à l'époque sera également examiné pour voir si quelque chose aurait pu en être la cause.

Si l'enquête n'est pas concluante, il s'agit d'un véritable syndrome de mort subite du nourrisson.

Le problème avec le syndrome de mort subite du nourrisson est que la cause spécifique est souvent inconnue.

Qu'est-ce qui cause le syndrome de mort subite du nourrisson?

Une partie du problème avec le syndrome de mort subite du nourrisson est que la cause spécifique est souvent inconnue. Elle est le plus souvent associée à un problème respiratoire pendant le sommeil, qui peut être dû à des facteurs physiques ou environnementaux.

Récemment, des études ont émis l'hypothèse qu'un défaut dans une certaine partie du cerveau qui s'occupe du réveil du sommeil et/ou de la respiration autonome pourrait jouer un rôle dans certains décès par mort subite du nourrisson. Les naissances prématurées et les bébés de faible poids à la naissance sont les plus à risque de cette anomalie cérébrale, car leur développement cérébral peut ne pas avoir été complet à la naissance.

Les facteurs physiques (corps) et environnementaux contribuent à rendre un nourrisson plus à risque de syndrome de mort subite du nourrisson. En ce qui concerne les facteurs physiques, il y a le défaut cérébral mentionné ci-dessus qui peut être dû à la prématurité ou à un faible poids à la naissance ou simplement à un défaut naturel. Ce défaut est lié au système nerveux autonome (comportements automatiques et inconscients) qui contrôle un bébé qui se réveille s'il arrête de respirer ou s'il ne reçoit pas assez d'oxygène. De plus, un rhume ou une infection respiratoire récent peut avoir affecté la capacité du nourrisson à respirer normalement.

Les facteurs environnementaux comprennent un animal de compagnie ou un membre de la famille roulant sur le bébé, tout ce qui pourrait attraper la tête, le cou ou tout le corps d'un bébé, ou des oreillers et des couvertures en excès qui pourraient provoquer la suffocation.

Quelle est la fréquence du syndrome de mort subite du nourrisson ?

La mort subite du nourrisson est la cause la plus fréquente de décès chez les nourrissons de moins de 1 an, il est donc impératif que les parents soient conscients des risques associés au syndrome.

Existe-t-il des populations/groupes plus à risque ?

Des populations spécifiques ne sont pas nécessairement plus à risque, mais l'incidence du syndrome de mort subite du nourrisson est plus élevée chez les non-Blancs (Afro-Américains, Hispaniques/Latinos, Asiatiques, etc.) pour des raisons qui ne sont pas encore comprises.

Les nourrissons de sexe masculin ont tendance à avoir un taux plus élevé de syndrome de mort subite du nourrisson que les femmes.

De plus, les bébés nés de mères de moins de 20 ans ont également tendance à voir des taux plus élevés de syndrome de mort subite du nourrisson (cela peut être dû à un manque d'éducation ou de soutien sur la façon de prendre soin d'un nourrisson).

Quels sont les facteurs de risque du syndrome de mort subite du nourrisson ?

Étant donné que le syndrome de mort subite du nourrisson, comme son nom l'indique, survient sans avertissement, il est plus utile d'examiner les facteurs de risque que les symptômes ou les signes avant-coureurs.

Les facteurs de risque chez le nourrisson comprennent :

Dormir sur le ventre ou sur le côté (peut rendre la respiration plus difficile)
Une infection respiratoire récente (peut encore affecter sa capacité respiratoire)
Être né prématurément ou avec un faible poids à la naissance - y compris les naissances multiples (les fonctions autonomes du cerveau peuvent être moins développées)
Avoir un fumeur dans la maison/la fumée secondaire (peut interférer avec les poumons du bébé)
Dormir avec un parent ou un frère ou une sœur (peut être pris au piège dans un espace restreint, rouler sur le dessus et/ou suffoquer dans un excès d'oreillers et de couvertures)
Avoir un berceau bondé (les couvertures, les oreillers et les peluches peuvent bloquer le nez ou la bouche d'un bébé)
Surchauffe (peut affecter la respiration du nourrisson)
Être âgé de 2 à 4 mois (bien que le syndrome de mort subite du nourrisson puisse survenir jusqu'à 12 mois, il est plus fréquent entre 2 et 4 mois)
Avoir un frère ou une sœur ou un cousin qui a été affecté par le syndrome de mort subite du nourrisson (peut être partiellement lié à une anomalie génétique du cerveau)
Les facteurs de risque chez la mère comprennent :
Fumeur
Consommer ou abuser de drogues ou d'alcool
Les moins de 20 ans
Ceux qui ne reçoivent pas suffisamment de soins prénataux

Existe-t-il des moyens de réduire le risque de mort subite du nourrisson chez mon bébé ?

Oui il y en a! Malheureusement, il n'existe aucun moyen d'éliminer complètement le risque de mort subite du nourrisson, mais il existe de nombreuses façons de promouvoir la sécurité.

Allaiter pendant 6 mois ou plus réduit le risque de mort subite du nourrisson.

Le plus grand domaine dans lequel vous pouvez aider concerne la façon dont votre bébé dort : sa position de sommeil et l'environnement dans lequel il dort.

Toujours, toujours, toujours placer votre bébé sur le dos pour dormir ! Et, si quelqu'un d'autre (baby-sitter, membre de la famille) couche votre bébé, assurez-vous d'insister pour qu'il place toujours votre bébé sur le dos, jamais sur le ventre ou sur le côté.
Faites dormir votre bébé dans la même chambre que vous. Cela vous permet de garder un œil sur votre bébé qui dort (les outils de surveillance ne suffisent pas !).
Ne laissez pas votre bébé dormir avec vous, vos enfants ou vos animaux de compagnie. Ils ont des taux plus élevés de syndrome de mort subite du nourrisson en raison du fait que votre bébé n'est pas prêt pour un lit d'adulte :

Les matelas, couvertures et oreillers plus moelleux peuvent étouffer le bébé;
Un enfant, un adulte ou un animal de compagnie pourrait se retourner sur le bébé et l'étouffer ;
Le bébé pourrait se coincer dans une tête de lit ou entre le matelas et une surface dure, provoquant des blessures ou la suffocation.
Évitez de surpeupler la zone de berceau / sommeil. Des couvertures, des oreillers ou des peluches inutiles peuvent provoquer une suffocation.

Éviter de fumer. Même si vous ne fumez pas dans la maison, les produits chimiques se fixent sur vos cheveux, votre peau et vos vêtements et peuvent quand même affecter le bébé.
Allaiter! Allaiter pendant 6 mois ou plus réduit le risque de syndrome de mort subite du nourrisson.
Gardez votre bébé au chaud, mais pas surchauffé. Si votre bébé peut dormir dans des vêtements de nuit sans couverture supplémentaire, cela est préférable et réduit l'encombrement.
Soignez immédiatement tout rhume ou toute infection respiratoire possible, car ceux-ci peuvent affecter la respiration de votre bébé.

À la fin de cet article, nous avons inclus nos gadgets pour bébé préférés pour vous aider à surveiller votre bébé pendant son sommeil.

Utiliser un babyphone

Les moniteurs vidéo et audio pour bébé soulagent l'esprit des parents depuis des décennies et peuvent certainement être un outil utile. Les professionnels de la santé ne suggèrent pas de faire dormir un nouveau-né ou un bébé dans une pièce séparée pendant la nuit, un babyphone peut être extrêmement utile pendant les siestes ou lorsque la baby-sitter reste avec votre enfant.

Les mamans et les papas sont occupés, et il est fou de penser que l'on pourrait rester assis à côté du berceau pendant que le bébé fait la sieste. Non! C'est le temps que vous pouvez utiliser pour effectuer des tâches dans la maison pour lesquelles vous avez besoin de vos deux mains et de plus d'attention. C'est une situation idéale pour utiliser un babyphone.

Combinez toutes les techniques ci-dessus (placez le bébé sur le dos pour dormir, gardez l'encombrement hors de la zone, assurez-vous que le bébé n'a pas trop chaud, etc.) avec un babyphone vidéo et/ou audio (et éventuellement le moniteur de chaussettes de sommeil !) pendant les siestes, et vous renforcez la sécurité de votre bébé !