Que faire si votre bébé se retourne dans le berceau
Les nourrissons doivent dormir sur le dos pour prévenir la mort subite du
nourrisson. La principale cause de décès chez les nourrissons est le syndromede mort subite du nourrisson et est lié au sommeil de l'estomac. Mais lorsque
votre bébé commence à se retourner tout seul, devez-vous le déplacer ou le
laisser ?
Quand les bébés commencent-ils a se retourner ?
Les bébés apprennent généralement à se retourner entre quatre et sept mois.
Lors de la pratique du temps passé sur le ventre, votre bébé commence à
renforcer les muscles de son tronc, de ses bras et de son cou. Au fur et à
mesure qu'ils expérimentent le mouvement, ils apprendront à rouler d'avant en
arrière et d'arrière en avant.
Pourquoi dormir sur le dos est-il plus sûr ?
Les experts recommandent que les bébés dorment sur le dos jusqu'à l'âge
d'au moins un an. Cela inclut les siestes et la nuit. Les bébés qui dorment sur
le dos ont moins de risque de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson.
Dormir sur le ventre et sur le côté est plus dangereux car le visage de
votre bébé peut se retourner contre la surface de son berceau, coupant ainsi
son alimentation en air. Les jeunes bébés peuvent ne pas avoir développé le
réflexe naturel de bouger et de retrouver l'accès à l'oxygène à ce stade.
Lorsque votre bébé est allongé sur le dos, même s'il tourne la tête sur le
côté, il ne coupe pas son alimentation en air en appuyant son visage contre
quelque chose.
De plus, dormir sur le ventre augmente le risque d'étouffement pour votre
bébé. Lorsque votre bébé dort sur le dos, la trachée est alignée sur le dessus
de l'œsophage. Il est plus difficile pour votre bébé de s'étouffer dans cette
position car tout ce qui est régurgité devrait fonctionner contre la gravité.
Lorsque l'estomac dort, la trachée est alignée sous l'œsophage. Tout ce qui
régurgite s'accumule à l'entrée des poumons, augmentant le risque
d'étouffement.
Dois-je empêcher bébé de se retourner ?
Vous pouvez aller voir votre bébé et vous rendre compte qu'il s'est roulé
sur le côté ou sur le ventre dans son berceau. Dans ce cas, vous n'avez pas
besoin de déplacer votre bébé endormi d'une autre position vers son dos. Il est
important de toujours allonger votre bébé pour qu'il dorme sur le dos, mais s'il
bouge tout seul, ce n'est pas grave.
Une fois que votre bébé peut rouler de manière autonome, vous pouvez être
assuré qu'il a la force et le développement nécessaires pour bouger si ses
voies respiratoires sont obstruées. Cependant, il est toujours important de
s'assurer qu'il n'y a aucun risque d'étouffement ou d'étouffement dans le
berceau de votre bébé. Ceci comprend:
- Couvertures et couettes
- Oreillers
- Couettes
- Jouets
- Coussins de pare-chocs
N'oubliez pas que les professionnels déconseillent également les
positionneurs de sommeil ou les oreillers de soutien.
Préoccupations supplémentaires pour la sécurité du sommeil
Si vous craignez que votre bébé n'ait froid pendant la nuit, utilisez un
pyjama à pieds pour vous assurer qu'il reste au chaud. De nombreux parents
utilisent également des langes pour offrir aux bébés un sentiment de sécurité
et de chaleur supplémentaire. Vous pouvez également emmailloter votre bébé en
toute sécurité jusqu'à ce qu'il puisse se retourner indépendamment.
Une fois qu'il commence à se retourner, arrêtez de l'emmailloter pour lui
permettre de bouger librement au cas où il aurait besoin de sortir d'une
position qui bloque ses voies respiratoires. Les emmaillotages doivent être
bien ajustés, sans pièces lâches qui pourraient couvrir le visage de votre
bébé.
Si jamais votre bébé passe la nuit loin de vous avec ses grands-parents, sa famille ou ses amis, assurez-vous qu'ils disposent d'un endroit sûr où dormir. Parlez-leur des règles d'un sommeil sécuritaire afin qu'ils allongent votre bébé sur le dos et suivent les directives de sommeil sécuritaire. Rappelez-leur que ces directives s'appliquent à la sieste en plus de la nuit.