Comment soulager les conduits de lait obstrués
L'allaitement et le pompage peuvent être douloureux au début, mais dans la
plupart des cas, l'inconfort s'atténue lorsque votre corps commence à réguler
la production et que votre bébé développe une bonne prise du sein.
Malheureusement, la douleur peut encore réapparaître longtemps après que vous
vous soyez adaptée à l'allaitement.
Souvent, cela prend la forme de conduits bouchés, qui se produisent en
réponse à un drainage insuffisant. Ceux-ci peuvent se former en raison de
changements dans l'approvisionnement ou lorsque votre bébé dort plus longtemps
la nuit. Les conduits bouchés sont également fréquents lors du sevrage.
Formant des grumeaux dans le sein, les sabots provoquent des douleurs
localisées et peuvent rendre l'allaitement et le pompage plus difficiles. Ils
peuvent également entraîner des complications de santé plus graves, notamment
la mammite.
Déterminez s'il s'agit d'un conduit de lait obstrué ou d'une mammite
Avant de traiter un conduit de lait bouché, il est important de confirmer
que vous ne souffrez pas de mammite, ce qui peut nécessiter une approche plus
agressive du traitement.
En règle générale, la mammite va au-delà d'un simple bouchon pour inclure
une variété de symptômes. Beaucoup d'entre eux ressemblent à la grippe. Les
fièvres et la fatigue générale sont particulièrement fréquentes.
Si vos symptômes se limitent à une gêne, un gonflement ou une sensibilité
du sein, un conduit obstrué est probablement à blâmer. Cette condition moins
grave peut souvent être traitée à la maison. S'il n'est pas traité de manière
proactive, cependant, votre conduit de lait obstrué pourrait évoluer vers une
mammite.
Remèdes maison pour les conduits bouchés
Une fois que vous avez exclu la mammite, prenez des mesures pour empêcher
le sabot de se développer plus tard. Une variété de solutions simples et à
domicile peuvent vous aider à soulager les conduits obstrués. Si vous faites un
effort actif pour soulager l'obstruction, vous pourriez voir des résultats en
aussi peu que 24 heures.
Ces remèdes aux canaux galactophores bouchés sont parmi les plus efficaces
:
Infirmière plus souvent du côté bouché
L'allaitement sur le côté avec le conduit obstrué peut être inconfortable,
mais c'est l'une des options les plus efficaces pour drainer le sein et faire
couler le lait normalement. Si possible, infirmier à la demande, ou au moins
une fois toutes les quelques heures. Commencez par le côté bouché, mais ne
négligez pas l'autre côté, car cela augmentera le potentiel de sabots supplémentaires.
Lorsque l'allaitement n'est pas possible, pompez fréquemment. Les mères qui
tirent exclusivement leur lait peuvent avoir besoin de vider le sein encore
plus souvent que celles qui allaitent ou utilisent une combinaison des deux
techniques, car l'allaitement a tendance à être plus efficace. Certaines mères
qui pompent voient le succès avec une solution communément appelée «pompage
pendant», dans laquelle elles se penchent en avant tout en pompant pour laisser
la gravité aider à faire sortir le bouchon.
Peu importe si vous allaitez ou pompez, vous trouverez peut-être utile
d'appliquer une compresse chaude sur la zone touchée avant la descente. Cela
fera couler le lait et peut rendre les premières minutes d'allaitement ou de
pompage avec un sabot moins douloureuses.
Masser le sein affecté
Le massage est une technique pour les mères qui souffrent fréquemment de
conduits obstrués, car il procure à la fois un soulagement à court terme et,
dans certains cas, une solution à long terme. Le massage des seins peut
minimiser la douleur même lorsque les nouvelles mères ne sont pas confrontées à
des sabots.
Au début, le massage peut être inconfortable. Commencez lentement près du
bord extérieur du sein avant de vous diriger vers le plug. Un mouvement de pétrissage
est souvent la technique la plus efficace.
Si vous pouvez gérer un peu d'inconfort supplémentaire, appliquez une
pression ferme tout en recherchant activement une sensation de type "ça
fait tellement mal". Cela peut sembler désagréable sur le moment mais peut
rapidement briser les blocages.
Autre technique utile : placez votre pouce ou vos doigts directement
derrière le sabot et appuyez vers le mamelon. Se tremper dans un bain chaud ou
prendre une douche tout en massant peut aider.
Bien que le massage à la main puisse être efficace, de nombreuses mères
trouvent plus de succès avec des masseurs spécialement conçus pour
l'allaitement, qui peuvent être utilisés non seulement avant et après
l'allaitement, mais aussi pendant l'expression pour favoriser une descente plus
rapide et une vidange plus complète du sein.
Prenez de l'ibuprofène
L'ibuprofène peut être pris en toute sécurité pendant l'allaitement et peut
aider à soulager à la fois l'inflammation et l'inconfort. L'acétaminophène est
également généralement sans danger pour l'allaitement et peut être pris en cas
de conduit bouché.
Quand consulter un médecin
Comme mentionné ci-dessus, les conduits obstrués peuvent augmenter le
risque de développer une mammite, qui est une affection beaucoup plus grave. Si
votre obstruction ne disparaît pas après 48 heures et que vous commencez à
remarquer des symptômes pseudo-grippaux, envisagez de consulter un médecin.
Si un diagnostic de mammite est posé, vous pourriez recevoir une ordonnance
d'antibiotiques. Sinon, votre médecin peut vous aider non seulement en
suggérant des solutions immédiates pour votre obstruction actuelle, mais
également en déterminant les problèmes sous-jacents qui pourraient contribuer à
un blocage continu.
Votre médecin peut vous orienter vers une consultante en lactation, qui peut vous fournir des informations supplémentaires sur les problèmes qui provoquent des bouchons. Dans certains cas, la thérapie par ultrasons peut être efficace pour soulager les sabots.