Défis associés à l'allaitement
L'allaitement est la façon naturelle de nourrir votre bébé, mais cela ne
signifie pas que tout se passera toujours bien. L'allaitement est une
compétence qui peut prendre du temps à apprendre. Soyez prêt pour quelques
défis d'allaitement et des problèmes courants qui peuvent survenir lorsque vous
commencez.
Faible production de lait
C'est à ce moment que vos seins ne produisent pas assez de lait pour
répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé. Si vous avez une faible production
de lait, vous pouvez essayer plusieurs choses pour augmenter votre production
de lait. Votre corps reçoit le signal de produire plus de lait maternel lorsque
vos seins sont vides, alors allaitez aussi souvent que votre bébé le souhaite.
Un tire-lait ne vide pas non plus votre sein, donc allaiter votre bébé
fréquemment est la meilleure stratégie pour produire plus de lait. Si vous avez
besoin d'aide supplémentaire pour augmenter votre production de lait, essayez
un supplément nutritionnel contenant du fenugrec ou d'autres herbes stimulant
le lait.
Il est normal que vos seins se ramollissent et se sentent moins pleins
lorsque votre bébé atteint l'âge de 3 à 6 semaines. De nombreuses mères
craignent que cela signifie que leur production de lait est faible, mais que
votre corps s'adapte aux besoins de votre bébé.
La prise d'un contraceptif oral, même la mini-pilule, peut entraîner une
diminution de votre production de lait. Tant que vous allaitez, utilisez plutôt
des préservatifs ou une autre méthode contraceptive de barrière.
Mamelons douloureux
De nombreuses mères ressentent des douleurs aux mamelons au cours de la
première semaine d'allaitement. Habituellement, la douleur au mamelon survient
parce que votre bébé ne prend pas assez de votre mamelon et de votre aréole
dans la bouche. Votre bébé devra ouvrir très grand la bouche lorsque vous
l'amenez à votre mamelon.
Une fois qu'il tète, vérifiez que la bouche de votre bébé couvre la majeure
partie de votre aréole. Si votre bébé ne fait que téter le mamelon, brisez
doucement la succion en mettant un doigt propre dans le coin de sa bouche et
essayez de lui faire ouvrir très grand la bouche avant de le ramener vers le
mamelon.
Si vos mamelons sont fissurés ou saignent, utilisez un tampon hydrogel pour
empêcher votre soutien-gorge de coller à votre mamelon. Cela réduira la douleur
et aidera votre mamelon à guérir plus rapidement. Vous pouvez également
exprimer quelques gouttes et les frotter sur votre mamelon avec des doigts
propres, puis laisser vos mamelons sécher à l'air, si possible. Le lait
maternel contient des émollients cicatrisants naturels et est facilement
disponible.
Engorgement
C'est alors que vos seins deviennent durs et douloureux parce qu'ils sont
trop remplis de lait. Le moment le plus courant d'engorgement est la première
semaine d'allaitement avant que votre production de lait ne puisse s'adapter
aux besoins de votre bébé. L'engorgement peut également se produire chaque fois
que vous n'allaitez pas ou ne pompez pas pendant une période prolongée.
Si vous vous sentez engorgée, allaitez, tirez ou exprimez à la main dès que
possible. En plus d'être inconfortable, l'engorgement peut entraîner des
conduits bouchés et une diminution de la production de lait. Pour éviter
l'engorgement, laissez votre bébé téter aussi souvent et aussi longtemps qu'il
le souhaite.
Planifiez à l'avance, si vous devez vous absenter de votre bébé, apportez votre tire-lait ou votre tire-lait selon le même horaire que vous allaitez normalement. Si votre sein est rond et dur, votre bébé pourrait ne pas être en mesure d'obtenir suffisamment de tissu mammaire dans sa bouche pour extraire votre lait. Vous pouvez pomper ou exprimer à la main pour retirer suffisamment de lait pour ramollir votre sein.