Comment donner a votre bébé un massage pour soulager les gaz
Les gaz peuvent être un élément naturel du développement du nourrisson,
mais ils peuvent néanmoins être inconfortables pour les bébés et frustrants
pour leurs parents. Bien que ce problème puisse être difficile à traiter, les
solutions courantes consistent à faire roter les nouveau-nés et à les tenir
debout après les tétées.
Pour aider leurs bébés à trouver un soulagement, les parents peuvent
chercher d'autres solutions, telles que des gouttes de gaz, de l'eau pour la
grippe ou des suppléments à base de plantes. Cependant, ceux-ci ne sont pas
toujours efficaces et peuvent parfois être nocifs. Effectué correctement, le
massage du nourrisson peut être une option plus sûre pour faire bouger les gaz,
tout en favorisant un lien plus fort entre les parents et leurs bébés.
Comment masser votre bébé pour aider a soulager les gaz
Les massages pour bébés axés sur le soulagement des gaz peuvent sembler un
peu différents des massages conventionnels pour bébés. Le massage traditionnel
a tendance à être moins ciblé et implique beaucoup moins de pression. Utilisez
les étapes suivantes pour déterminer quand et comment masser votre bébé en
toute sécurité pour soulager les gaz :
- Consultez
votre médecin. Si vous soupçonnez que votre bébé a des problèmes de santé importants
provoquant des gaz, consultez un médecin avant de commencer un régime de
massage. Selon le problème, d'autres remèdes peuvent s'avérer plus efficaces.
Sinon, votre médecin peut vous fournir des suggestions pour administrer un
massage en toute sécurité.
- Massage
au bon moment. Évitez les massages juste après les tétées, car ils peuvent provoquer des
vomissements. Le massage a tendance à être plus efficace comme mesure
préventive contre les gaz si votre bébé est déjà calme. De nombreux parents
préfèrent incorporer des massages dans la routine nocturne de leurs bébés pour
favoriser une atmosphère paisible pour les aider à s'endormir.
- Utilisez
l'huile en toute sécurité. Certains parents préfèrent masser leur bébé tout en
utilisant de l'huile, ce qui réduit la friction. Mais ce n'est pas obligatoire.
Choisissez une huile comestible qui sera sans danger si votre bébé la consomme
accidentellement. L'huile de coco est une excellente option, mais les produits
destinés aux nourrissons peuvent également fonctionner, selon les ingrédients.
Assurez-vous de le tester sur une petite parcelle de peau pour déterminer si
les allergies pourraient être un problème.
Techniques pour un massage bébé en
toute sécurité. Utilisez certaines de ces techniques lorsque vous massez votre bébé :
- Pagayer. Ce massage de base utilise les côtés
de la main, les déplaçant un à la fois de la cage thoracique de votre bébé au
bassin. Dès qu'une main atteint le bas de la zone de massage, l'autre devrait
déjà commencer à descendre des côtes.
- Pieds de vélo. Une technique courante de
soulagement des gaz chez les nouveaux parents, les jambes de bicyclette
ressemblent exactement à ce qu'elles sonnent : votre bébé semblera faire du
vélo minuscule. Placez votre bébé en position allongée avec les jambes
fléchies. Tenez un pied ou une jambe dans chaque main et créez des cercles
verticaux lents, en pliant le genou et en étirant la jambe, un côté à la fois.
Surveillez attentivement votre bébé pour une réponse et arrêtez-vous s'il
semble mal à l'aise.
- Technique "je t'aime". Cette approche de massage peut apporter un soulagement rapide pour un ventre gazeux. Utilisez votre main pour tracer une lettre « I » à l'envers sur le côté gauche du ventre de votre bébé. Suivez avec un «L» à l'envers, en commençant à nouveau sur le côté gauche du ventre et en vous déplaçant. La dernière étape consiste à former un « U » à l'envers, qui traversera le ventre de votre bébé.
- Aiguilles de l'horloge. Impliquant des cercles stratégiques et continus, ce
style de massage se déplace de gauche à droite de votre point de vue (ou pour
votre bébé, de droite à gauche) pour déplacer le gaz à travers le tractus
intestinal et vers les intestins. Utilisez votre main droite pour masser
lentement dans le sens des aiguilles d'une montre, tandis que votre main gauche
commence à 10 heures et se déplace en forme de croissant jusqu'à atteindre 5
heures.
Pourquoi les massages aident les bébés avec des gaz
Les massages ci-dessus ont été conçus pour le soulagement des gaz chez les
nourrissons, car ils visent à faire circuler l'air emprisonné dans le corps.
Ils peuvent également être profondément relaxants, ce qui les rend utiles même
s'ils ne réussissent pas à prévenir ou à éliminer les gaz. De plus, les parents
trouvent que les massages leur permettent de profiter davantage de l'éducation
des enfants, que leur bébé souffre actuellement de gaz, de coliques ou d'autres
conditions problématiques.
Certaines études suggèrent que le massage du nourrisson peut aider à
augmenter les niveaux d'insuline ou l'activité du nerf vague. Ceci, à son tour,
peut réduire la mobilité gastrique et favoriser une absorption efficace des
nutriments. Des recherches contradictoires existent pour ces effets, mais les experts
pensent que la durée du massage en tant que remède contre les gaz peut avoir un
impact sur son efficacité dans les études et le grand public.
Comment savoir si votre bébé a des gaz
Les gaz sont un problème courant chez les nouveau-nés, mais peuvent
persister plus tard dans la petite enfance lorsque les bébés commencent à
manger des aliments solides. La façon dont le gaz se présente peut dépendre
quelque peu de l'âge du bébé, mais les signes courants incluent le fait de
cambrer le dos, de tirer les jambes vers le ventre et de se tortiller en
général. Certains parents rapportent que les pleurs de leur bébé sonnent
différemment lorsqu'ils ont des gaz par rapport à lorsqu'ils ont faim ou qu'ils
ont des couches sales.