Allaiter pendant la grossesse
Vous venez peut-être de commencer à vous adapter à l'allaitement pour
découvrir que vous êtes de nouveau enceinte. Cela pourrait conduire à une ruée
vers les questions et les préoccupations. Est-il sécuritaire d'allaiter pendant
la grossesse? Comment cela affectera-t-il le fœtus? Comment cela affectera-t-il
mon enfant sevré ? Puis-je allaiter deux enfants à la fois ?
Toutes ces questions et ces sentiments sont compréhensibles. Bien que la
décision d'allaiter ou non pendant la grossesse ne soit pas toujours claire,
une compréhension de ses avantages, de ses risques et de la mesure dans
laquelle vous et votre enfant allaité êtes prêts à sevrer vous aidera à
déterminer ce qui est le mieux pour toutes les personnes impliquées.
Est-ce sûr?
De nombreuses femmes s'inquiètent de l'allaitement pendant leur grossesse,
car l'allaitement peut provoquer de légères contractions utérines. Cependant,
lors d'une grossesse en bonne santé, ces contractions ne sont pas
préoccupantes, car elles ne provoquent généralement pas de travail prématuré.
En effet, l'ocytocine, l'hormone libérée pendant l'allaitement qui stimule les
contractions, est généralement libérée en si petite quantité pendant
l'allaitement qu'elle n'est pas suffisante pour provoquer un accouchement
prématuré. De telles contractions sont également inoffensives pour le fœtus et
augmentent rarement les risques de fausse couche. De plus, bien qu'un petit
nombre d'hormones de grossesse passent dans votre lait, ces hormones ne
présentent aucun risque pour votre enfant.
Bien que l'allaitement pendant la grossesse soit généralement considéré
comme sûr, il existe certains cas où le sevrage peut être conseillé :
- Si vous avez une grossesse à haut risque ou si vous êtes à risque d'accouchement prématuré
- Si vous portez des jumeaux
- Si on vous a conseillé d'éviter les rapports sexuels pendant la grossesse
- Si vous avez des saignements ou des douleurs utérines
- Si vous ressentez ces symptômes, parlez-en à votre médecin pour déterminer si le sevrage serait la meilleure option pour vous, votre nourrisson et votre enfant à naître.
Mon enfant est-il prêt ? Suis-je prêt ?
Un autre aspect important à considérer est de savoir si votre enfant plus
âgé est prêt à sevrer. Les facteurs affectant cela incluent la personnalité,
l'âge et les habitudes d'allaitement de votre enfant, ainsi que la réponse
psychologique et physique de votre enfant à votre grossesse.
Il est courant que la production de lait d'une mère diminue au cours des
quatrième et cinquième mois de grossesse. Cela peut entraîner des changements
dans le lait et peut rendre votre lait désagréable pour votre enfant. Pour
cette raison, votre bébé peut être prêt à sevrer plus tôt que prévu. D'un autre
côté, votre bébé peut être attaché à l'allaitement et ne pas être prêt à
sevrer.
De même, vous pouvez vous demander si vous êtes vous-même prêt pour le
sevrage de votre enfant. Vous pouvez également vous demander comment votre
grossesse peut affecter votre relation avec votre enfant allaité. Une autre
considération importante est de savoir si votre enfant allaite principalement
pour la nutrition ou pour le confort.
Il est crucial de surveiller la santé et le développement des nourrissons
de moins de six mois et qui dépendent exclusivement du lait maternel. Des
tétées supplémentaires peuvent être nécessaires pour s'assurer que votre bébé
est correctement nourri. Les bébés qui mangent déjà d'autres aliments, en
revanche, peuvent préférer d'autres aliments au lait maternel à mesure que
votre production de lait diminue.
Défis potentiels
Bien que l'allaitement pendant la grossesse ait ses avantages, il peut
également présenter certains défis. Par exemple, certains défis physiques
peuvent inclure des nausées dues à l'écoulement du lait ainsi que des mamelons
douloureux. Près de 75 % des mères ont mal aux mamelons. Concentrer votre
attention sur autre chose que l'inconfort peut apporter un certain soulagement.
De nombreuses femmes craignent également que l'allaitement pendant la
grossesse ne contribue à la fatigue. Oui, la fatigue fait partie de toutes les
grossesses. Ainsi, il est certainement compréhensible que vous hésitiez à
allaiter de peur que cela ne nécessite plus d'énergie et n'augmente votre
fatigue. Cependant, l'allaitement n'est pas fatigant en soi. S'asseoir ou
s'allonger pour allaiter peut en fait vous aider à obtenir le repos
supplémentaire dont vous avez besoin.
Bien manger
Si vous décidez d'allaiter pendant votre grossesse, il est essentiel que
vous vous alimentiez correctement pour la santé de votre enfant allaité et de
votre enfant à naître. Votre apport calorique dépendra de l'âge de votre
nourrisson. Vous aurez besoin d'environ 500 calories supplémentaires par jour
si votre enfant mange d'autres aliments que le lait maternel ou 650 calories
supplémentaires s'il a moins de six mois.
Cela s'ajoute aux 350 calories supplémentaires dont vous avez besoin au
cours du deuxième trimestre et aux 450 calories supplémentaires dont vous avez
besoin au cours du troisième trimestre. Si vous êtes dans votre premier
trimestre et que vous avez du mal à manger à cause des nausées, vous serez
soulagé qu'aucune calorie supplémentaire ne soit nécessaire pendant le premier
trimestre.
En fin de compte, lorsque l'allaitement et la grossesse coïncident, les principales considérations que vous devez prendre en compte sont nos relations et nos sentiments. Vous voudrez tenir compte des besoins de votre enfant à naître et de votre enfant allaité en plus de vos propres sentiments. Bien que vous souhaitiez laisser vos options ouvertes en fonction de la situation et de vos besoins et de ceux de vos enfants, la décision vous appartient essentiellement.