Changements mammaires pendant la grossesse

Dès le début de votre grossesse, il y a des changements mammaires auxquels vous devez vous attendre. Ces changements sont normaux car vos seins évoluent et se préparent à l'arrivée de votre bébé.

À quels changements mammaires pendant la grossesse puis-je m'attendre?

Il y a un certain nombre de changements mammaires pendant la grossesse auxquels vous devez vous attendre.

Ces modifications mammaires liées à la grossesse comprennent les suivantes :

Croissance et élargissement
Tendresse et hypersensibilité
Assombrissement des mamelons et des aréoles (la peau autour des mamelons) dû aux hormones qui affectent la pigmentation de la peau
Veines assombries le long de vos seins (en raison de l'augmentation de l'apport sanguin à vos seins)
Vos seins peuvent commencer à laisser échapper une substance jaunâtre et épaisse appelée colostrum
Les mamelons dépassent davantage, et les aréoles et les mamelons grossiront
De petites glandes à la surface des aréoles appelées tubercules de Montgomery peuvent devenir des bosses surélevées
Vos hormones sont la cause de ces changements, et vous pouvez ressentir certains effets plus que d'autres.

Comment puis-je gérer la grossesse et les changements mammaires?

Voici quelques suggestions utiles que vous pouvez suivre pour rendre certains de ces changements plus confortables et plus faciles à gérer.

Croissance et élargissement : L'achat d'un bon soutien-gorge de soutien peut vous aider à vous sentir plus à l'aise à mesure que vos seins grossissent. Si la taille de votre poitrine augmente considérablement, vous voudrez peut-être dormir dans un soutien-gorge de sport en coton la nuit.

Que rechercher dans un soutien-gorge :

Bon soutien
Bande profonde sous les bonnets
Bretelles larges
Fermeture ajustable (les soutiens-gorge à fermeture arrière vous offrent plus de flexibilité pour ajuster que les soutiens-gorge à fermeture avant)
Éviter les soutiens-gorge à armatures

Seins sensibles et tendres : les hormones de votre corps préparent vos seins à la lactation. Les canaux galactophores grossissent et s'étirent lorsqu'ils se remplissent de lait au début de la grossesse. Tout cela rend vos seins plus sensibles, en particulier vos mamelons. Cela peut vous causer de l'inconfort.
Colostrum : Le colostrum, ou pré-lait, est un liquide sucré et aqueux facile à digérer. Au cours de votre deuxième trimestre, vos seins commenceront à produire du colostrum. Le colostrum apparaît épais et jaune au début, et à l'approche de la naissance, il devient pâle et presque incolore. Le colostrum fournira à votre bébé ses premiers repas avant que votre lait n'arrive.

Une décharge peut survenir à tout moment, lorsque vos seins sont massés ou lors d'une stimulation sexuelle. Il n'y a pas lieu de s'alarmer lorsque cela se produit, et il n'y a pas lieu de s'inquiéter si cela ne se produit pas.

Les femmes qui ne connaissent pas de décharge pendant la grossesse produisent toujours du lait pour leur bébé.

Qu'en est-il du cancer du sein ?

Il est important de poursuivre les auto-examens des seins pendant la grossesse. Malheureusement, pendant la grossesse, c'est plus difficile à accomplir à cause de tous les changements que subissent vos seins. Vos seins grossissent, sont tendres et parfois même grumeleux. Il est toujours important que vous examiniez vos seins pendant la grossesse toutes les 4 à 5 semaines.

Les grumeaux très courants chez les femmes pendant la grossesse sont des conduits de lait obstrués. Ce sont des masses rouges, tendres au toucher et dures dans vos seins. Des compresses chaudes (faire couler de l'eau chaude sur vos seins sous la douche ou appliquer une débarbouillette chaude) et des massages dégageront probablement le conduit en quelques jours. Si vous n'êtes pas sûr de l'existence d'une nouvelle masse, parlez-en à votre médecin lors de votre prochaine visite.

Gardez à l'esprit que le cancer du sein est rare chez les femmes de moins de 35 ans. Si vous envisagez d'avoir un bébé et que vous avez plus de 35 ans, vous voudrez peut-être envisager de demander à votre médecin de passer une mammographie avant de tomber enceinte.