Douleur ligamentaire ronde
La
douleur ligamentaire ronde est plus fréquente au cours du deuxième trimestre.
Les femmes peuvent ressentir une douleur aiguë dans l'abdomen ou la hanche,
soit d'un côté, soit des deux.
Certaines
femmes signalent même une douleur qui s'étend dans la région de l'aine. La
douleur ligamentaire ronde est considérée comme une partie normale de la
grossesse, car votre corps subit de nombreux changements différents.
Qu'est-ce qui cause la douleur ligamentaire ronde?
Le
ligament rond soutient l'utérus et s'étire pendant la grossesse. Il relie la
partie avant de l'utérus à l'aine. Ces ligaments contractent et détendent les
muscles, mais beaucoup plus lentement.
Tout
mouvement (y compris passer rapidement d'une position assise à une position
debout, rire ou tousser) qui étire ces ligaments en les faisant se contracter
rapidement peut provoquer des douleurs chez une femme. La douleur ligamentaire
ronde ne devrait durer que quelques secondes.
Que peut-on faire pour traiter les douleurs ligamentaires rondes ?
Le
repos est l'un des meilleurs moyens d'atténuer ce type de douleur. Changer
lentement de position permet aux ligaments de s'étirer plus progressivement et
peut aider à soulager toute douleur.
Si
vous savez que vous allez éternuer, tousser ou rire, vous pouvez plier et
fléchir vos hanches, ce qui peut réduire la traction sur les ligaments.
Si
vous ressentez des douleurs ligamentaires rondes constantes, votre médecin peut
vous recommander des exercices d'étirement quotidiens. L'exercice le plus
courant consiste à placer les mains et les genoux sur le sol, à baisser la tête
vers le sol et à garder les fesses en l'air.
Quand dois-je appeler mon médecin ?
Si
la douleur persiste après le repos ou si elle s'accompagne d'une douleur
intense, vous devez en informer votre médecin. Si la douleur dure plus de
quelques minutes, vous devez contacter immédiatement votre médecin.
Vous voudrez également informer votre médecin si la douleur est accompagnée de saignements, de crampes, de fièvre, de frissons, de nausées, de vomissements ou de changements dans les pertes vaginales.