Gain de poids avec des multiples
Vous venez de découvrir que vous avez une grossesse multiple. Que vous
soyez extatique, choqué ou dépassé, vous pouvez avoir de nombreuses questions à
ce stade. Une question que vous vous posez peut-être concerne le poids que vous
pouvez vous attendre à prendre au cours des prochains mois.
Pourquoi la prise de poids avec des multiples est-elle importante ?
Bien manger et prendre le poids recommandé sont nécessaires pour toute
grossesse, mais cela est particulièrement important lorsque vous portez plus
d'un bébé en raison du risque accru d'accouchement prématuré et de faible poids à la naissance lors d'une grossesse multiple.
Le gain de poids est particulièrement important entre les semaines 20 à 24
de la grossesse. Si une mère de jumeaux prend 10 kg à la 24e semaine de
grossesse, elle réduit ses risques d'accouchement prématuré.
La prise de poids précoce est également vitale pour le développement du
placenta, qui facilite le passage des nutriments aux bébés.
Combien de poids dois-je prendre ?
Le gain de poids dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment la
taille, le type de corps et le poids avant la grossesse. Cependant, la plupart
des femmes qui portent des jumeaux sont encouragées à prendre 16 à 20 kg. Il
est conseillé aux femmes porteuses de triplés de prendre 22 à 27 kg.
À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment d'informations sur les
quadruplés et les quintuplés pour suggérer des lignes directrices. Étant donné
que les opinions varient, discutez de votre prise de poids spécifique avec
votre médecin qui connaîtra le mieux vos besoins spécifiques en matière de
soins de santé.
À quelle vitesse dois-je prendre du poids ?
Les femmes porteuses de jumeaux ne prendront que 1,5 à 2,7 kg au cours du
premier trimestre et 700 grammes par semaine au cours des deuxième et troisième
trimestres. Si vous portez des triplés, vous devez vous attendre à prendre 700
grammes par semaine pendant toute la grossesse.
Encore une fois, parce que les opinions varient, consultez votre médecin et
tenez-le informé de votre prise de poids.
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