Accouchement par césarienne après les soins

Les jours qui suivent la naissance de votre bébé, la période post-partum, peuvent être l'une des périodes les plus difficiles pour les mères et les familles. Cette période peut être encore plus difficile pour les mères qui ont accouché par césarienne. Il est important que les mères prennent soin d'elles-mêmes après un accouchement par césarienne.

Après tout accouchement, une mère doit permettre à son corps de se reposer et de guérir. Idéalement, cela signifie peu ou pas de tâches ménagères et ne pas courir après les autres petits.

Le taux de mortalité maternelle étant le plus élevé pendant la période post-partum, une attention particulière doit être accordée aux soins de la mère. Si vous êtes une mère célibataire ou si votre partenaire doit retourner au travail peu de temps après la naissance de l'enfant, essayez d'organiser une équipe de soutien avant la naissance de votre enfant pour vous aider pendant cette période.

L'équipe de soutien peut comprendre la famille, des membres de l'église, des groupes de soutien aux nouvelles mères ou une doula post-partum.

Prenez le temps de comprendre les limites d'une nouvelle mère et le type de soins qui pourraient être nécessaires. Gardez à l'esprit qu'il est normal qu'une nouvelle mère se sente submergée émotionnellement et physiquement épuisée. Une communication ouverte avec votre médecin et votre équipe de soutien est très importante.

Soins physiques après une césarienne

Avant de quitter l'hôpital

Vous serez encouragé à vous lever et à essayer d'aller aux toilettes dans les premières 24 heures après la chirurgie. Cela aidera à démarrer le processus de guérison et vous habituera à vous déplacer avec votre incision. N'oubliez pas de vous déplacer lentement car vous pourriez ressentir des étourdissements ou un essoufflement.
Uriner après le retrait du cathéter peut parfois être douloureux. Demandez à votre infirmière ou à votre préposé de suggérer des façons de vous faciliter la tâche.
Si des agrafes ont été utilisées pour votre incision, elles seront probablement retirées avant votre départ de l'hôpital.
Discutez avec votre médecin de la gestion de la douleur après la chirurgie. Si vous pensez avoir besoin de médicaments, obtenez une ordonnance et des informations sur les effets secondaires pour vous-même et pour le bébé, si vous allaitez. Si vous préférez éviter les médicaments, discutez avec votre médecin des alternatives qui sont sans danger pour vous et votre bébé.
Votre utérus commencera le processus "d'involution" qui est le rétrécissement de l'utérus à sa taille d'avant la grossesse. Vous commencerez à avoir des saignements abondants de sang rouge vif. Cela s'appelle des lochies et peut durer jusqu'à 6 semaines. Vous aurez besoin de serviettes hygiéniques extra-absorbantes que l'hôpital devra vous fournir après l'accouchement. N'utilisez pas de tampons pendant cette période.
Des promenades douces dans l'hôpital ou se bercer sur une chaise peuvent aider à accélérer la récupération et à soulager les gaz qui peuvent se développer après une chirurgie abdominale.

Après être rentré à la maison

Votre niveau d'activité doit être maintenu bas jusqu'à ce que votre médecin suggère une augmentation de l'activité. Au début, vous devez éviter de soulever quoi que ce soit de plus lourd que votre bébé et éviter la plupart des tâches ménagères.
Vos saignements de lochies changeront avec le temps et peuvent augmenter avec les changements d'activité et de position. Utilisez vos saignements pour vous assurer que vous ne faites pas trop d'activités. Les lochies se transformeront avec le temps en rose pâle ou en rouge foncé, puis éventuellement en une couleur jaunâtre ou claire.
Assurez-vous que vous buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté et mangez des repas sains pour restaurer votre énergie et prévenir la constipation.
Ayez des tables à langer et des fournitures d'alimentation près de vous afin de ne pas avoir à vous lever trop souvent.
Soyez attentif à toute fièvre ou douleur, qui peuvent toutes deux être des signes d'infection.

Choses à éviter

Rapports sexuels jusqu'à ce que votre médecin vous dise que c'est sans danger
L'utilisation de tampons ou douche
Prendre des bains jusqu'à ce que votre incision soit cicatrisée et que vous ne saigniez plus
Piscines publiques et bains à remous
Soulever quoi que ce soit de plus lourd que votre bébé
Utilisation répétée des escaliers
Faites de l'exercice, au moins jusqu'à ce que votre médecin vous donne le feu vert

Soins émotionnels après une césarienne

Prenez du temps supplémentaire chaque jour pour vous asseoir et créer des liens avec votre bébé
Si vous éprouvez des difficultés à allaiter après l'accouchement par césarienne, contactez une consultante en lactation pour obtenir des conseils et du soutien.
Comprenez que vous devrez peut-être prendre le temps de décompresser émotionnellement après la chirurgie, surtout si la procédure impliquait une urgence.
Pour aider à gérer tout sentiment négatif à propos de votre expérience, discutez de l'expérience de l'accouchement avec votre personne de soutien.
Obtenez des éclaircissements de votre médecin sur les questions que vous pourriez avoir au sujet de votre expérience de grossesse. Cela peut aider à éliminer toute anxiété que vous pourriez avoir à l'idée de tomber enceinte à nouveau.
N'ayez pas peur de demander de l'aide ! Les soins physiques supplémentaires requis après une césarienne peuvent faire en sorte qu'une femme se sente inadéquate, dépassée et seule.

Raisons d'appeler votre médecin immédiatement

Forte fièvre
Maux de tête sévères qui commencent juste après la naissance et ne diminuent pas d'intensité
Apparition soudaine de douleurs dans la région abdominale, telles qu'une sensibilité au toucher ou une sensation de brûlure
Odeur nauséabonde des pertes vaginales
Apparition soudaine de douleur dans la zone d'incision pouvant inclure un écoulement de pus
Une zone enflée, rouge et douloureuse dans la jambe
Miction brûlante ou présence de sang dans les urines
L'apparition d'éruptions cutanées ou d'urticaire
Saignement extrêmement abondant qui imbibe une maxi serviette en une heure, ou le passage de gros caillots
Une zone douloureuse, rouge et douloureuse sur les seins qui peut être accompagnée de symptômes pseudo-grippaux
Sentiments d'anxiété, de panique et/ou de dépression