Brûlures d'estomac pendant la grossesse
Les
brûlures d'estomac sont une plainte courante pendant la grossesse. Bien
qu'elles n'aient rien à voir avec le cœur, les brûlures d'estomac impliquent
une sensation de brûlure au centre de la poitrine.
Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac pendant la grossesse?
Les
brûlures d'estomac surviennent lorsque la valve située entre l'estomac et
l'œsophage est incapable d'empêcher l'acide gastrique de retourner dans
l'œsophage. Pendant la grossesse, l'hormone progestérone provoque le
relâchement de la valve, ce qui peut augmenter la fréquence des brûlures
d'estomac. Cela permet à l'acide gastrique de passer dans l'œsophage et
d'irriter la muqueuse.
Les
brûlures d'estomac et l'indigestion sont plus fréquentes au cours du troisième
trimestre car la croissance de l'utérus exerce une pression sur les intestins
et l'estomac. La pression sur l'estomac peut également repousser le contenu
dans l'œsophage.
Que pouvez-vous faire pour traiter les brûlures d'estomac lorsque vous êtes enceinte?
Prévenir
les brûlures d'estomac est la meilleure façon d'y faire face ! Voici quelques
conseils utiles pour éviter les brûlures d'estomac :
- Mangez cinq à six petits repas tout au long de la journée plutôt que trois gros repas
- Attendre une heure après avoir mangé pour se coucher
- Éviter les aliments épicés, gras et gras
Si
vous souffrez de brûlures d'estomac, il existe quelques moyens naturels de
soulager les symptômes :
- Manger un yaourt ou boire un verre de lait
- Essayez une cuillère à soupe de miel dans un verre de lait chaud
Les
antiacides en vente libre peuvent s'avérer utiles pour soulager vos brûlures
d'estomac, mais ne prenez pas d'antiacides sans en parler à votre médecin.
Certains antiacides contiennent des niveaux élevés de sodium, ce qui peut
provoquer une accumulation de liquide dans les tissus corporels. Certains
contiennent également de l'aluminium, qui n'est pas considéré comme sans danger
pour la grossesse.
Si vos brûlures d'estomac sont graves, votre médecin peut vous prescrire des médicaments.