Est-il sécuritaire de laisser un bébé dormir avec un oreiller ?
Bien
que les bébés puissent être complètement en sécurité et à l'aise dans leur
berceau sans aucun article supplémentaire, de nombreuses entreprises proposent
des oreillers pour les jeunes bébés et les nouveau-nés. On dit souvent qu'ils
aident à prévenir le syndrome de la "tête plate" chez les bébés et
sont utilisés dans les berceaux et les berceaux. Cependant, les experts
recommandent d'attendre pour laisser votre bébé utiliser un oreiller jusqu'à ce
qu'il ait deux ans.
Est-il sécuritaire de laisser votre bébé dormir avec un oreiller ?
Les
oreillers ne sont pas sûrs pour les bébés. Vous devez éviter d'utiliser un
oreiller lorsque vous allongez votre bébé pour qu'il se repose, car cela peut augmenter
le risque de mort subite pendant la petite enfance. Les experts recommandent
aux parents d'attendre qu'ils aient plus de deux ans pour présenter leur bébé à
un oreiller. À cet âge, le tout-petit ne dort plus dans un berceau et peut se
déplacer et se retourner sans aide.
Pour
un nourrisson entre quatre et 12 mois en particulier, des objets
supplémentaires comme un oreiller sur son lit peuvent augmenter le risque de
décès. Pour dormir, placez votre bébé sur un matelas ferme sans oreillers.
Il
peut également être dangereux de laisser votre bébé s'endormir sur des coussins
d'allaitement. Si vous laissez votre enfant s'endormir sur un coussin
d'allaitement, il peut se rouler sur le ventre et tourner la tête sur le tissu
doux. De plus, si votre bébé s'incline contre l'oreiller, sa tête tombera vers
l'avant. Leurs voies respiratoires peuvent être obstruées, mettant ainsi leur
survie en danger.
Les
enfants plus âgés peuvent être à risque d'accidents de berceau. Votre enfant
plus âgé peut utiliser un oreiller comme marche pour monter dans le berceau.
Ils peuvent tomber soudainement et subir une blessure grave.
Que faire si vous vous inquiétez du syndrome de la tête plate
Le
syndrome de la tête plate (plagiocéphalie) peut être causé par un bébé qui dort
sur le dos et, avec le temps, sa tête peut s'aplatir d'un côté.
Cependant,
les têtes plates chez les bébés sont plus souvent causées par un torticolis
infantile ou des muscles du cou tendus. Lorsqu'un bébé n'a pas un bon contrôle
des muscles du cou, cela peut l'amener à incliner la tête d'un côté ou à
regarder dans une direction lorsqu'il se couche. Cela peut provoquer une
certaine asymétrie dans la tête de votre bébé. La plupart des bébés qui ont
cette condition naissent avec, car cela peut être le résultat de la façon dont
ils ont été positionnés dans l'utérus.
Vous
pouvez aider à soulager cette condition à la maison en inclinant la tête de
votre bébé du côté opposé pendant qu'il dort et en l'encourageant à regarder
dans les deux sens pendant la journée. Les cas plus graves de torticolis
peuvent nécessiter un traitement avec un physiothérapeute, où ils examineront
l'amplitude des mouvements de votre bébé et pratiqueront des exercices pour
l'amener à étendre ses mouvements.
Voici
quelques autres moyens plus sûrs de traiter le syndrome de la tête plate chez
votre bébé :
- Changez
la position de la tête de votre bébé pendant son sommeil. Lorsque votre bébé dort
sur le dos, vous pouvez le changer de gauche à droite, puis de nouveau à
gauche. Si votre bébé bouge la nuit, placez-le sur le côté arrondi de la tête
en contact avec le matelas. N'utilisez pas d'oreillers compensés pour maintenir
leur corps dans une position.
- Tenez
votre bébé aussi souvent que possible. Minimisez le temps que votre bébé passe sur le dos.
Lorsque vous ramassez souvent votre bébé, cela minimisera la pression sur sa
tête.
- Variez
la position du berceau de votre bébé. Prenez note de la façon dont vous couchez votre bébé
dans le berceau. Positionnez toujours votre bébé dans le bon sens pour l'inciter
à tourner la tête du côté qui ne s'est pas aplati.
- Avoir
du temps sur le ventre.
Permettez à votre bébé de passer du temps allongé sur le ventre lorsqu'il est
éveillé. Chantez ou parlez à votre bébé, ou tenez des jouets amusants pour
attirer son attention et encourager le mouvement de la tête.
Oreillers sûrs pour les tout-petits plus agés
De
nombreux parents envisagent d'utiliser des oreillers pour bébés pour éviter la
tête plate chez leurs nourrissons. Cependant, il est courant que certains bébés
développent des zones légèrement plates sur la tête lorsqu'ils dorment sur le
dos. Cela se résout généralement après quelques mois, car ils commencent à
s'asseoir et à ramper par eux-mêmes.
Vous
ne devez pas utiliser d'oreiller pour votre bébé avant qu'il n'ait plus de deux
ans. Lorsque votre enfant est assez âgé, vous pouvez introduire des oreillers
sûrs pour dormir. Choisissez des oreillers petits et fermes pour offrir à votre
enfant soutien et confort.
Les meilleurs oreillers pour différentes positions de sommeil
Différentes
positions de sommeil nécessitent différents oreillers. Chaque position de
sommeil nécessite un soutien particulier, qui ne peut être rendu possible
qu'avec le meilleur oreiller. Tenez compte des besoins de sommeil particuliers
de votre enfant pour lui trouver le meilleur soutien :
- Dormeurs sur le dos : utilisez un oreiller fin pour
maintenir le niveau de la tête et éviter une position vers l'avant.
- Dormeurs sur le ventre : Un oreiller fin et plat
peut supporter ces dormeurs.
- Dormeurs latéraux : Achetez un oreiller ferme qui peut
couvrir l'espace entre les oreilles du dormeur et l'extérieur de l'épaule.
Lorsque votre bébé sort d'un lit pour tout-petit, vous pouvez introduire un oreiller ferme et une literie légère. Amusez-vous en faisant du shopping avec votre enfant tout en choisissant de nouveaux ensembles.