Grossesse et Pica
Le pica est la pratique consistant à avoir envie de substances ayant peu ou
pas de valeur nutritive. La plupart des envies liées à la grossesse et au pica
impliquent des substances non alimentaires telles que la saleté ou la craie. Le
mot pica est latin pour pie qui est un oiseau connu pour manger presque
n'importe quoi. Il est vrai que la majorité des femmes ressentiront des
fringales pendant la grossesse ; cependant, la plupart de ces envies concernent
des choses comme les cornichons et la crème glacée.
Les envies de pica sont le plus souvent observées chez les enfants et
surviennent chez environ 25 à 30 % de tous les enfants ; les envies
de pica chez les femmes enceintes sont encore moins fréquentes.
Qu'est-ce qui cause Pica pendant la grossesse?
La raison pour laquelle certaines femmes développent des envies de pica
pendant la grossesse n'est pas connue avec certitude. Il n'y a actuellement
aucune cause identifiée; cependant, selon les experts, il peut y avoir un lien
avec une carence en fer. Certains pensent que les envies de pica sont la
tentative du corps d'obtenir des vitamines ou des minéraux qui manquent par une
consommation alimentaire normale.
Parfois, les envies de pica peuvent être liées à une maladie physique ou
mentale sous-jacente.
Grossesse commune et envies de pica
Les substances les plus couramment consommées pendant la grossesse sont la
saleté, l'argile et l'amidon de lessive.
Les autres envies de pica incluent :
- allumettes brûlées
- des pierres
- charbon
- boules de naphtaline
- la glace
- fécule de maïs
- dentifrice
- savon
- sable
- plâtre
- cendres de cigarettes
Y a-t-il des risques pour le bébé ?
La consommation de substances non alimentaires est potentiellement nocive
pour vous et votre bébé. La consommation de substances non alimentaires peut
interférer avec l'absorption des nutriments de substances alimentaires saines
et provoquer en fait une carence. Les envies de pica sont également
préoccupantes car les produits non alimentaires peuvent contenir des
ingrédients toxiques ou parasitaires.
Gestion de Pica
Ne paniquez pas ; ça arrive et ce n'est pas anormal. La chose la plus
importante est d'informer votre médecin pour vous assurer que vous avez une
compréhension complète des risques spécifiques associés à vos fringales.
Voici quelques suggestions pour vous aider à faire face aux envies de pica
:
- Informez votre médecin et examinez votre dossier de santé prénatal
- Surveillez votre statut en fer ainsi que d'autres apports en vitamines et minéraux
- Envisager des substituts potentiels pour les envies telles que la gomme à mâcher sans sucre
- Informez un ami de votre envie qui pourra vous aider à éviter les produits non alimentaires