Saignements de nez pendant la grossesse
Y
a-t-il un risque accru de saignement de nez pendant la grossesse ? Lorsque vous
tombez enceinte, votre système circulatoire doit se développer pour accueillir
votre bébé. Avec cette expansion, votre corps crée plus de sang et la
circulation sanguine augmente. Ces changements peuvent entraîner des effets
secondaires problématiques tels que des saignements de nez plus fréquents
pendant la grossesse.
Comment prévenir les saignements de nez pendant la grossesse ?
Votre
nez contient de nombreux petits vaisseaux sanguins. En raison de l'augmentation
de la circulation sanguine pendant votre grossesse, ces vaisseaux sanguins sont
plus susceptibles d'éclater, provoquant un saignement de nez. Si vous devez
vous moucher ou vous essuyer pour une raison quelconque, assurez-vous de le
faire doucement. Cela aidera à réduire votre possibilité d'avoir un saignement
de nez pendant la grossesse.
De
plus, vous êtes beaucoup plus susceptible d'avoir un saignement de nez lorsque
l'air est sec, donc pendant les mois d'hiver, il est important d'utiliser un
humidificateur dans votre maison. L'air humidifié aidera à réduire vos risques
de saignement de nez pendant la grossesse.
Prendre soin des saignements de nez pendant la grossesse
Vous
pouvez arrêter lentement votre saignement de nez en suivant ces étapes :
- Assurez-vous de vous asseoir ou de vous tenir debout, la tête droite.
- Appuyez légèrement sur vos deux narines vers le centre de votre nez. Faites cela pendant quelques minutes, puis relâchez. Répétez cette étape si le saignement ne s'est pas calmé.
- Si le flux sanguin est important, vous pouvez également vous pencher légèrement en avant pour ne pas ingérer de sang.
- Vous devez appeler votre médecin immédiatement si votre saignement de nez fait suite à une blessure à la tête.
Parmi
les autres raisons de consulter votre médecin, mentionnons les suivantes :
- Vous souffrez d'hypertension artérielle.
- Le saignement de nez continue après avoir suivi les étapes ci-dessus.
- Le flux sanguin est important.
La bonne nouvelle est que même si ces saignements de nez peuvent être gênants, dans la plupart des cas, ils ne représentent aucune menace pour vous ou votre bébé.