Les secrets de la discipline des tout-petits
Dire « non » ne fonctionne
pas toujours. Comment amener votre enfant à vivre et à apprendre - et ne pas
perdre votre sang-froid dans le processus.
Vous êtes-vous déjà retrouvé
dans des négociations approfondies avec votre enfant de 2 ans pour savoir si
elle pouvait porter son costume de princesse à la maternelle pour le cinquième
jour consécutif ? Avez-vous sorti la « marche de la honte » du
supermarché local après que votre tout-petit a fait une crise de colère par
terre ? Il peut être réconfortant de savoir que vous n'êtes pas seul, mais
cela ne facilite pas la navigation dans les premières années de la discipline.
La petite enfance est une
période particulièrement éprouvante pour les parents car c'est l'âge auquel les
enfants commencent à devenir plus indépendants et à se découvrir en tant
qu'individus. Pourtant, ils ont encore une capacité limitée à communiquer et à
raisonner.
"Ils comprennent que leurs
actions comptent - ils peuvent faire bouger les choses. Cela les amène à
vouloir laisser leur empreinte sur le monde et à s'affirmer d'une manière
qu'ils ne faisaient pas quand ils étaient bébé. Le problème est qu'ils ont très
peu maîtrise de soi et ce ne sont pas des penseurs rationnels. C'est une
combinaison très difficile. "
Voici quelques stratégies
simples de discipline pour les tout-petits pour faciliter la vie de toute votre
famille lorsque votre tout-petit qui s'affirme a besoin d'être guidé.
1. Soyez cohérent
L'ordre et la routine
offrent aux jeunes enfants un refuge loin de ce qu'ils considèrent comme un
monde accablant et imprévisible : « Quand il y a une certaine
prévisibilité et une certaine routine, les enfants se sentent beaucoup plus en
sécurité, et ils ont tendance à être beaucoup plus sages et calmes parce qu'ils
savoir à quoi s'attendre."
Essayez de garder le même
horaire chaque jour. Cela signifie avoir des heures de sieste, des heures de
repas et des heures de coucher cohérentes, ainsi que des heures où votre
tout-petit est libre de courir et de s'amuser.
Avertissez votre enfant à
l'avance si vous devez faire un changement. Dire à votre enfant « Tante Jean va
vous regarder ce soir pendant que maman et papa sortent un peu » le préparera à
une routine légèrement différente et pourra éviter une scène au coucher.
La cohérence est également
importante lorsqu'il s'agit de discipline. Lorsque vous dites « ne pas
frapper » la première fois que votre enfant frappe un autre enfant sur le
terrain de jeu, vous devez également dire « ne pas frapper » la
deuxième, la troisième et la quatrième fois que votre enfant le fait.
2. Évitez les situations stressantes
Au moment où votre enfant a
atteint le stade de bambin, vous avez passé suffisamment de temps avec lui pour
savoir ce qui déclenche des réactions. Les plus courants sont la faim, la
somnolence et les changements rapides de lieu. Évitez ces scénarios
d'effondrement potentiels avec un peu de planification à l'avance.
"Il faut anticiper, ce
qui veut dire que vous n'allez pas à l'épicerie quand votre enfant a besoin de
faire une sieste."
Essayez de vous assurer que
votre enfant est à la maison à l'heure de la sieste, du coucher et des repas.
Si vous êtes absent, gardez toujours de la nourriture à portée de main en cas
de crise de faim soudaine. Faites en sorte que les excursions soient courtes
(c'est-à-dire trouver un autre restaurant si celui que vous avez choisi a une
heure d'attente ou faire vos courses aux heures où les files d'attente sont les
plus courtes). Enfin, planifiez à l'avance pour ne pas avoir à vous précipiter
(en particulier lorsque vous devez amener votre enfant à la maternelle et
vous-même au travail le matin).
Vous pouvez faciliter les
transitions en impliquant votre enfant dans le processus. Cela peut être aussi
simple que de régler un sablier sur cinq minutes et de dire que lorsqu'il
sonne, il est temps de prendre un bain ou de s'habiller. Ou cela peut être
aussi simple que de donner à votre enfant le choix de porter la chemise rouge
ou bleue à l'école.
N'oubliez pas de réfléchir à
haute voix et d'informer votre fils ou votre fille de la prochaine étape du
programme. Les tout-petits peuvent comprendre beaucoup plus qu'ils ne peuvent
exprimer.
3. Pensez comme un tout-petit
Les tout-petits ne sont pas
des mini-adultes. Ils ont du mal à comprendre beaucoup de choses que nous
tenons pour acquises, comme comment suivre les instructions et se comporter de
manière appropriée. Voir le scénario du point de vue d'un tout-petit peut aider
à éviter une crise de colère.
« Vous pourriez
dire : « Je sais, Derek, vous n'aimez pas monter dans le siège
auto. Mais c'est ce que nous devons faire ». pour fixer la limite, mais
vous le faites d'une manière qui respecte l'enfant, et vous l'utilisez comme une
opportunité pour les aider à apprendre à faire face aux frustrations et aux
règles et règlements de la vie."
Donner des choix montre
également que vous respectez votre tout-petit et que vous reconnaissez ses
sentiments. Le fait de demander à votre enfant s'il souhaite apporter un livre
préféré dans la voiture ou une collation peut lui donner l'impression qu'il a
un certain contrôle sur la situation pendant que vous restez aux commandes.
4. Pratiquez l'art de la distraction
Faites en sorte que la
courte durée d'attention de votre tout-petit travaille pour vous. Lorsque votre
enfant lance le ballon contre le mur de la salle à manger pour la 10e fois
après que vous ayez dit d'arrêter, il est assez facile de le rediriger vers une
activité plus productive, comme échanger le ballon contre un livre préféré ou
déplacer le jeu à l'extérieur.
"[Les parents] doivent
créer un environnement qui soit le plus propice au bon comportement des
tout-petits. S'ils sont dans quelque chose qu'ils ne sont pas censés faire,
l'idée n'est pas de les punir mais de lancer une autre activité ou de les
ramasser et placez-les dans une autre pièce."
5. Donnez une pause à votre enfant
Les temps morts sont l'un
des fondements de la discipline des enfants, mais ils peuvent ne pas être la
meilleure approche pour le stade des tout-petits. L'implication négative d'être
renvoyé peut enseigner aux enfants qu'ils sont mauvais plutôt que de promouvoir
un bon comportement.
Si vous accordez un temps
d'arrêt à votre enfant, limitez-le à une minute ou deux à cet âge. Au lieu
d'appeler cela un temps mort, ce qui peut être déroutant pour les enfants de
moins de 3 ans, qualifiez-le de quelque chose de plus positif.
Les experts suggèrent de
créer un "coin confortable", un endroit sûr, sans distractions ni
stimulation, où votre enfant peut se détendre pendant quelques minutes jusqu'à
ce qu'il puisse reprendre le contrôle. Ce temps d'absence peut également vous
aider à vous regrouper.
Corrigez les mauvais
comportements, mais prenez aussi le temps de louer les bons comportements.
"Si vous ne dites pas à votre enfant quand il fait la bonne chose, parfois
il fera la mauvaise chose juste pour attirer l'attention." Lorsque vous
dites à votre tout-petit qu'il a fait quelque chose de bien, il y a de fortes
chances qu'il veuille le refaire.
6. Restez calme
Il est facile pour votre
tension artérielle d'atteindre le point d'ébullition lorsque vous êtes en train
de regarder votre enfant faire une crise de colère. Mais perdre le contrôle
aggravera rapidement une situation déjà stressante. Donnez-vous un peu de temps
pour vous calmer : « Sinon, vous évacuez votre propre colère. En fin
de compte, cela vous fera, en tant que parent, vous sentir pire et coupable. Et
cela ne fera aucun bien à votre enfant. »
"Je l'appelle
l'approche" Stepford Wife "", "Alors que votre enfant crie,
dites:" Je sais, je sais ", mais restez complètement calme lorsque
vous le soulevez. Ne montrez aucune émotion."
Parfois, la meilleure
tactique consiste à ignorer complètement le comportement. "Vous agissez
littéralement comme s'ils ne faisaient pas ce qu'ils font", "Vous
ignorez le comportement que vous voulez arrêter." Lorsque votre enfant se
rendra compte que sa crise de cris ne lui attirera pas une deuxième sucette ou
votre attention, il finira par se lasser de crier.
Votre enfant peut vous
conduire si près du point de rupture que vous êtes tenté de lui donner une
fessée. Mais la plupart des experts mettent en garde contre cette pratique.
« Quand nous donnons une fessée, les enfants apprennent que les punitions
corporelles sont acceptables. Et nous modélisons donc exactement ce que nous ne
voulons pas que nos enfants fassent ».
7. Sachez quand céder
Certaines choses dans la vie
d'un tout-petit ne sont pas négociables. Elle doit manger, se brosser les dents
et monter dans un siège auto. Elle doit aussi prendre des bains de temps en
temps. Frapper et mordre ne sont jamais acceptables. Mais de nombreuses autres
questions ne valent pas le casse-tête d'un argument. Choisissez vos batailles.
"Vous devez décider si
cela vaut la peine de se battre, et environ la moitié du temps, cela ne vaut
pas la peine de se battre", cela signifie que vous pouvez laisser votre
fils porter son costume de super-héros à l'épicerie ou lire The Giving Tree 10
fois de suite. Une fois qu'il obtient ce qu'il veut, vous pouvez
progressivement l'amener à changer de direction, comme porter une autre tenue
ou choisir un autre livre à lire.
Enfin, sachez qu'il est normal de se sentir parfois stressé par votre tout-petit. "Réalisez qu'aucun de nous en tant que parents n'est parfait - nous faisons de notre mieux. Il y aura des jours où nous serons meilleurs que d'autres", « Va voir plus de bons jours que de mauvais jours. »