Discipline pour les adolescents
Le mauvais comportement ne
s'arrête pas lorsque votre enfant obtient son diplôme de couches - ou même du
collège. En fait, l'adolescence peut apporter certains des défis de discipline
les plus difficiles auxquels les parents doivent faire face.
Bouder, se disputer, mentir
et se rebeller ne sont que quelques-unes des façons dont les adolescents se
conduisent mal. Il y a une bonne explication à ces mauvais comportements. À
mesure que les adolescents deviennent plus indépendants, ils n'ont toujours pas
la maturité émotionnelle dont ils ont besoin pour prendre des décisions
éclairées et réfléchies. Les parties du cerveau qui contrôlent la prise de
décision et le contrôle des impulsions ne se sont pas complètement développées.
La combinaison de l'autonomie et de l'immaturité peut conduire à des
comportements à risque chez les adolescents, comme boire, fumer et avoir des
relations sexuelles non protégées.
Vous voulez que vos enfants
fassent les bonnes choses, mais discipliner les adolescents n'est pas facile.
Quand ils répondent, vous ne pouvez pas simplement les mettre dans un temps
mort comme vous l'avez fait quand ils étaient tout-petits. La parentalité
efficace des adolescents nécessite des stratégies de discipline plus intelligentes
et plus solides.
Le but de la discipline est
de gagner plus de contrôle sur vos enfants, sans être trop contrôlant.
Définir des règles claires
Les préadolescents et les
adolescents repoussent les limites pour voir comment leurs parents réagiront.
Il est important d'établir des règles claires et d'avoir des conséquences en
cas de non-respect de ces règles. Par exemple, la punition pour avoir enfreint
le couvre-feu pourrait être que votre adolescent doive rester à la maison le
week-end suivant.
Vous obtiendrez moins de
résistance si vous impliquez vos enfants dans la conception de leurs propres
conséquences. N'oubliez pas que vous avez toujours le dernier mot.
Mettez-le par Écrit
Pour éviter tout malentendu,
créez une liste formelle des règles de la maison ou rédigez un contrat de
comportement que vous et votre adolescent signez. Affichez la liste ou le
contrat sur le réfrigérateur ou dans un autre endroit central où vos enfants ne
pourront pas le manquer.
Voici des exemples de règles
claires : « Le couvre-feu est à 20 h en semaine, à 22 h le
week-end et il est interdit de sortir tant que les devoirs ne sont pas
terminés. » Énoncez également les conséquences : « Quiconque
enfreint l'une de ces règles perd la télévision pendant une journée ». Si
vos enfants ne respectent pas les règles, tout ce que vous avez à faire est de
pointer vers la liste.
Soyez ferme -- Et cohérent
Les adolescents sont des
maîtres négociateurs et manipulateurs. Ils sont capables de détecter tout signe
de faiblesse parentale. Lorsque vous gauchiz et cédez à leurs appels à la
clémence, ils vont s'attendre à la même réponse chaque fois qu'ils se
comportent mal ou enfreignent une règle.
Être cohérent en ce qui
concerne la discipline des adolescents signifie également que les deux parents
doivent être sur la même longueur d'onde. Si un parent dit toujours « oui » et
que l'autre dit toujours « non », votre adolescent saura exactement à quel
parent demander.
Pendant que vous êtes ferme,
n'oubliez pas d'être également juste et compréhensif. Un peu d'empathie fait
beaucoup pour discipliner les adolescents.
Sachez quelles règles sont importantes pour vous
Vous voulez être cohérent,
mais pas dur. Il n'y a rien de mal à céder de temps en temps sur les petites
choses, à condition que ce ne soit pas quelque chose de dangereux.
Par exemple, les cheveux
violets pourraient ne pas vous plaire, mais ils ne feront probablement pas de
mal à votre adolescent. La consommation de drogues et d'alcool, en revanche,
n'est pas négociable.
Soyez un bon modèle
Si la règle est « Pas
de serment dans la maison » et que vous jurez comme un marin, vous donnez
à votre adolescent un laissez-passer gratuit pour qu'il fasse de même. La
meilleure façon d'encourager des comportements positifs chez les adolescents
est de prêcher vous-même.
Enseigner la responsabilité
Une partie importante de la
parentalité des adolescents est de leur apprendre à prendre des décisions. Les
enfants doivent apprendre que quels que soient leurs choix, bons ou mauvais,
ils ont des conséquences. Asseyez-vous et parlez de certaines des conséquences
dangereuses et à long terme que les comportements à risque peuvent avoir,
notamment la toxicomanie, la grossesse, le tabagisme et la conduite en état
d'ébriété.
Sachez que peu importe à
quel point vous préparez vos enfants, ils vont faire des erreurs. L'important
est de leur montrer comment apprendre de ces erreurs.
Restez ımpliqué
L'un des meilleurs moyens de
prévenir les mauvais comportements des adolescents est de savoir ce que font
vos enfants. Vous n'avez pas besoin d'espionner vos adolescents ou d'écouter
leurs conversations téléphoniques, vous avez juste besoin d'être un parent
impliqué et intéressé. Demandez ce que font vos enfants lorsqu'ils sortent avec
des amis. Sachez avec qui ils traînent et où ils vont.
Être un parent impliqué
signifie également surveiller tout signe avant-coureur indiquant que votre
adolescent a des problèmes. Ces signes incluent : sauter l'école, perdre ou
prendre beaucoup de poids rapidement, avoir du mal à dormir, passer plus de
temps seul, avoir des démêlés avec la justice ou parler de suicide. Si vous
constatez l'un de ces changements chez votre adolescent, demandez immédiatement
l'aide d'un médecin ou d'un thérapeute.
Comprendre
Vous pouvez regarder votre
propre adolescence à travers des lunettes teintées de rose, mais n'oubliez pas
que cette période tumultueuse de la vie s'accompagne de beaucoup de stress. Les
adolescents subissent énormément de pression pour réussir à l'école, exceller
dans de nombreuses activités différentes, suivre toutes les modes actuelles et
s'intégrer avec leurs amis.
Avant de blâmer votre
adolescent pour un mauvais comportement, essayez de comprendre ce qui le
motive. Y aurait-il des problèmes à l'école ? Problèmes de copain ou de copine
? Harcèlement?
Amenez vos enfants à
s'ouvrir à vous sur leurs problèmes en créant un environnement d'honnêteté et
de respect. Faites-leur savoir qu'ils peuvent vous parler de n'importe quoi.
Même les sujets sensibles comme le sexe et la consommation de drogues ne devraient
pas être interdits. Faites savoir à vos adolescents que vous les aimerez et les
soutiendrez toujours, quoi qu'ils fassent.