Votre fille à 12 ans
Vous savez ce qui s'en vient
: l'adolescence et tous les hauts et les bas pour lesquels ils sont célèbres.
Si vous vous sentez soulagé qu'il n'y ait pas encore 13 bougies sur le gâteau
de votre fille - un an de plus - vous voudrez peut-être réfléchir à nouveau.
Certains de ces changements sont peut-être déjà en cours.
La puberté
Si cela n'a pas déjà
commencé, la puberté approche à grands pas. Au début, votre fille commencera
une poussée de croissance. Elle va grandir, ses hanches peuvent s'élargir et sa
taille se rétrécir. Ses seins commenceront à se développer et elle commencera à
faire pousser des poils dans des endroits qu'elle n'a jamais eu beaucoup
auparavant - dans sa région pubienne, sous ses bras et sur ses jambes. Grâce aux
hormones, les choses commencent à changer.
Les émotions de votre fille
peuvent vous surprendre. Un instant, elle a l'impression qu'elle peut tout
faire. Le lendemain, elle se sent comme un échec. Elle est heureuse, puis
triste, puis heureuse à nouveau. Elle veut faire des câlins, puis rejette toute
forme d'affection de votre part. Soyez positif et solidaire. Comme tous les
enfants, elle aura besoin de savoir que vous êtes là pour elle.
Son cerveau est physiquement
aussi gros que possible, mais ne cessera de mûrir jusqu'à ce qu'elle atteigne
la vingtaine. Le cortex préfrontal, qui aide au contrôle des impulsions et aux
compétences organisationnelles (planification, raisonnement et résolution de
problèmes), a encore des années avant qu'il ne soit pleinement développé. Mais
elle est maintenant capable d'exprimer ses sentiments et de penser en termes
abstraits - des concepts comme la justice, l'égalité, la politique et
l'éducation civique. Elle est également meilleure en résolution de problèmes et
en logique. La planification et la réflexion sur les conséquences peuvent
rester un défi
Devenir plus social
C'est parce que sa
conscience sociale passe à la vitesse supérieure. C'est une période de
transitions et de contradictions. Elle est le centre de son propre univers,
mais elle choisit de passer du temps avec des amis. Elle développe son identité
mais cherche désespérément à s'intégrer.
Utilisez-le à votre avantage
pour l'aider à apprendre à prendre de bonnes décisions. Soulignez une bonne
décision qu'elle a prise à l'école ou dans une activité sociale comme le sport.
Posez des questions sur son processus de réflexion et comment elle pensait que
cela s'était passé. Cela lui donne une estime de soi bien nécessaire lorsque
des décisions plus difficiles se présentent. Et, en prime, il vous met en place
comme une solide caisse de résonance.
Une activité sociale accrue
signifie également une exposition intensive à la pression des pairs. Elle prend
des décisions concernant l'utilisation des médias sociaux, le tabac, l'alcool,
les drogues et le sexe. Vous lui avez peut-être parlé de ces sujets dans le
passé, mais il est temps de revenir en arrière car elle les voit avec de
nouveaux yeux. Demandez-lui ce qu'elle voit et ce qu'elle en pense. Faites un
jeu de rôle dans certaines situations où elle pourrait avoir à prendre une
décision difficile. Rappelez-lui où vous en êtes avec les limites et les
conséquences.
Elle est peut-être sensible
et boudeuse, mais c'est normal. La dépression est différente. Si elle a perdu
tout intérêt pour les activités qu'elle aime normalement, semble agitée ou
agitée ou néglige son apparence, il est peut-être temps d'en parler à un
médecin ou à un professionnel de la santé mentale.
La dépression peut prendre
la forme d'abus de drogues, d'un trouble de l'alimentation ou d'automutilation.
Des changements dans la chimie de son cerveau peuvent également déclencher des
maladies mentales telles que des troubles anxieux.
Internet et réseaux sociaux
Ce qu'elle est exposée en ligne compte autant que ce qu'elle vit dans la vraie vie. Les préadolescents sont astucieux et connaissent de nombreuses façons de contourner le contrôle parental, il est donc important de poursuivre la conversation sur la sécurité en ligne. Parlez-lui de la façon dont elle se présente en ligne et de l'effet que cela peut avoir sur les candidatures à l'université, les futurs emplois et plus encore. Renseignez-vous sur les formes de médias sociaux qu'elle utilise : vérifiez ses comptes et parlez-lui de ce qu'elle partage et pourquoi.